omlet z mango

Omlet z mango

Delikatny i puszysty omlet to połączenie klasycznych składników z tropikalnym akcentem.
Ocena: -
Sylwia
Komentarze: 0
27/03/2025

Omlet z mango

Egzotyczna przyjemność na śniadanie!

Omlet to jedno z najbardziej uniwersalnych dań śniadaniowych, ale jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, warto spróbować jego egzotycznej wersji z mango! Ten delikatny i puszysty omlet to połączenie klasycznych składników z tropikalnym akcentem. Sprawdź, dlaczego warto go przygotować i jak to zrobić, aby był idealny.

Dlaczego warto spróbować omleta z mango?

Idealny na specjalne okazje – świetnie sprawdzi się jako wykwintne śniadanie lub deser.

Egzotyczny smak – mango nadaje daniu słodyczy i soczystości, co sprawia, że każdy kęs to przyjemność.

Bogactwo składników odżywczych – jajka dostarczają białka, a mango witamin, zwłaszcza C i A.

Prostota przygotowania – szybki w wykonaniu, a efekt końcowy zachwyca smakiem i wyglądem.

Zobacz również

Omlet biszkoptowy z brzoskwiniami
Puszysty omlet biszkoptowy przygotowany z samych jajek z dodatkiem jogurtu greckiego i brzoskwiń, to przepis na doskonałe śniadanie.
Sprawdź przepis
Omlet biszkoptowy z brzoskwiniami

Jak przygotować puszysty omlet z mango?

  1. Przygotowanie ciasta – w misce roztrzep jajka, dodaj jogurt grecki, cukier i ekstrakt waniliowy. Następnie wsyp mąkę oraz proszek do pieczenia i dokładnie wymieszaj, aby masa była gładka.
  2. Smażenie – na średnio rozgrzanej patelni z odrobiną masła lub oleju smaż omlet na małym ogniu, aż zacznie się ścinać. Następnie delikatnie przewróć na drugą stronę.
  3. Podanie – omlet podawaj z kawałkami świeżego mango, łyżką jogurtu greckiego i odrobiną miodu. Dla dekoracji posyp świeżą lub suszoną miętą.

Porady, które sprawią, że omlet będzie doskonały

Nie mieszaj ciasta zbyt długo – delikatne wymieszanie składników zapewni lekkość. ✔ Smaż na małym ogniu – pozwoli to uzyskać puszystą i złocistą strukturę. ✔ Dodaj mango tuż przed podaniem – dzięki temu zachowa świeżość i aromat.

Spróbuj tego przepisu i przenieś się myślami w tropiki już przy śniadaniu! Smacznego! 🥭🥞

Omlet z mangot

Delikatny i puszysty omlet to połączenie klasycznych składników z tropikalnym akcentem.
a7fee60f44f94f102d5d1d360e0fb4740a7a00ee74fe3d1d181a1e5b30f67022?s=30&d=mm&r=gSylwia
omlet z mango
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Danie Śniadanie
Kuchnia polska
Porcje 1 szt.

Sprzęt

  • 1 mała patelnia
  • 1 miska
  • 1 blender ręczny/mikser/rózga

Składniki
  

  • 2 szt. jajka duże
  • 80 g gęstego jogurtu greckiego
  • 50 g mąki
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru
  • ½ łyżeczki wanilii

Dodatki:

  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 szt. mango
  • 1 szczypta suszonej mięty

Przygotowanie

  • Przygotowanie ciasta – w misce roztrzep jajka, dodaj jogurt grecki, cukier i ekstrakt waniliowy. Następnie wsyp mąkę oraz proszek do pieczenia i dokładnie wymieszaj, aby masa była gładka.
    Smażenie – na średnio rozgrzanej patelni z odrobiną masła lub oleju smaż omlet na małym ogniu, aż zacznie się ścinać. Następnie delikatnie przewróć na drugą stronę.
    Podanie – omlet podawaj z kawałkami świeżego mango, łyżką jogurtu greckiego i odrobiną miodu. Dla dekoracji posyp świeżą lub suszoną miętą.
tagi jajka, jogurt grecki, mango, omlet, omlet z mango

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis!




Śledź mnie na IG