bez glutenu

Chleb z ziarnami BG

Chleb z ziarnami BG Chleb z ziarnami BG, to zdrowa…

Wiecej

Malinowe kulki

Malinowe kulki, to pomysł na zdrowe słodycze bez cukru i glutenu.

Wiecej

Summer Rolls

Summer Rolls z sosem brzoskwiniowo-orzechowym. Ruloniki z papieru ryżowego wypełnione świeżymi warzywami i makaronem ryżowym, to idealna letnia przekąska.

Wiecej

Kotlety jaglane z ciecierzycą i warzywami

Kotlety jaglane z ciecierzycą i pieczonymi warzywami. To kolejna odsłona lubianych przez Was wegańskich kotlecików. Dodatek pieczonych warzyw świetnie podkręca ich smak. Są bardzo aromatyczne, miękkie i bardzo zdrowe.

Wiecej

Migdałowe ciasto z cukinią

Migdałowe ciasto z cukinią i nutką limonki. Delikatne, wilgotne ciasto bez glutenu, proste i szybkie w przygotowaniu. Ciasto jest doskonałe aby przemycić trochę warzyw do diety.

Wiecej

Omlet z rabarbarem

Omlet z rabarbarem Omlet z rabarbarem, płatkami owsianymi, soczystym ananasem…

Wiecej

Szakszuka z kaszą jaglaną

Szakszuka z kaszą jaglaną, moja wersja bardzo popularnego dania. Pachnąca kurkumą i cebulą kasza, soczyste pomidory, jajka i świeża natka pietruszki super podkręcająca smak. Czy może być coś lepszego na śniadanie.

Wiecej

Pieczona owsianka z borówkami

Pieczona owsianka z borówkami, bananem i kakao, to pomysł na pyszne i proste śniadanie na ciepło. W zależności od sezonu można zmieniać owoce, oraz dodatki. Za każdym razem jest pysznie i zdrowo.

Wiecej

Placuszki jogurtowe z acai

Placuszki jogurtowe z acai, domowa granola, jogurt , dżem truskawkowy i pyszna kawa. To przepis na szybkie śniadanie, które przygotujesz w 15 min.

Wiecej

Naleśniki gryczane

Naleśniki gryczane, które przygotujesz z dwóch składników. Są bez glutenu, nabiału i jajek. Delikatnie pachną orzechami, są miękkie i elastyczne. Pasują do słodkich i wytrawnych dodatków.

Wiecej

Mleko owsiane

Mleko owsiane przygotowane w wyciskarce wolnoobrotowej. Uzyskuję dzięki temu bardzo dobrze rozdrobnione i gęste mleko w zależności ile wody dodam. Domowe mleko owsiane przechowuję przez ok. 3 dni w lodówce, może się nieco rozwarstwić. Przed użyciem należy wstrząsnąć butelką.

Wiecej

Omlet owsiany z karmelizowanymi jabłkami

Omlet owsiany z karmelizowanymi jabłkami. Delikatny bezglutenowy omlet z dodatkiem soczystych i słodkich jabłek to śniadanie doskonałe. Do zrobienia omletu wykorzystałam pulpę owsianą, która została po zrobieniu mleka owsianego.

Wiecej