tło pomidorki

seler naciowy

Sałatka z burratą

Sałatka z burratą

Sałatka z burratą, z dodatkiem grillowanej cukinii i brzoskwini. Pyszna i zdrowa sałatka, pełna smaku i kolorów. To bomba witamin i odżywczych składników.
Wiecej
odżywczy koktajl

Odżywczy koktajl

Odżywczy koktajl, pełen cennych składników. Kwaskowy o wyrazistym smaku. Zielony koktajl na zdrowe rozpoczęcie dnia.
Wiecej
Sałatka burrito

Sałatka burrito

Sałatka burrito. To pomysł na wykorzystanie resztek z burrito. Taka sałatka to świetne rozwiązanie dla osób, które nie jedzą tortilli.
Wiecej
sałatka na ciepło

Sałatka na ciepło

Sałatka na ciepło to świetne danie na śniadanie obiad lub kolacje. Delikatnie słodka od pieczonych warzyw i mango, pikantna i chrupiąca od dodatku fenkuła i selera
Wiecej
Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy to doskonały dodatek do pieczywa lub do wypełnienia wrapów. W łatwy sposób przemycisz do diety więcej warzyw i białka. Pasta jest bardzo aromatyczna, przyjemnie chrupka i sycąca
Wiecej
Soki wyciskane

Soki wyciskane

Soki wyciskane w wyciskarce mają wiele witamin i minerałów, zawierają cynk, kwas foliowy i błonnik. Wspomagają odchudzanie, poprawiają wygląd skóry, wzmacniaj odporność.
Wiecej
Pieczona feta z dynią

Pieczona feta z dynią

Pieczona feta z dynią. Kolejna odsłona pysznego dania, które jest hitem Internetu. Ekspresowe w wykonaniu, banalnie proste i zawsze zachwyca swym smakiem.
Wiecej
Pieczone warzywa z mizerią

Pieczone warzywa z fetą

Pieczone warzywa z fetą i mizerią. Kolejny pomysł na danie jednogarnkowe, ekspresowe w przygotowaniu. Przygotujesz je z ulubionych sezonowych warzyw a dodatek pieczonej fety super podkręci ich smak. Można je podać z surówką lub mizerią jak u mnie.
Wiecej
Makaron z warzywami i piersią z kurczaka

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka to pomysł na pyszny, pełen aromatów obiad lub kolację. Sezonowe warzywa i pierś z kurczaka duszona w pysznym sosie pomidorowym, podane z makaronem i kieliszkiem ulubionego wina. Czy nie brzmi to pysznie?
Wiecej
pierś z kurczaka z warzywami i ryżem

Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem

Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem to szybki i lekki obiad, który zrobisz w 20 min. . Do zrobienia tego dania możesz użyć dowolnych warzyw, można zrobić wersję wege. Wybór należy do Ciebie.
Wiecej