seler naciowy

Serek wiejski z warzywami

Serek wiejski z warzywami, to pomysł na szybkie, proste i kolorowe śniadanie, które przygotujesz w mniej niż 15 min.

Sałatka z burratą

Sałatka z burratą, z dodatkiem grillowanej cukinii i brzoskwini. Pyszna i zdrowa sałatka, pełna smaku i kolorów. To bomba witamin i odżywczych składników.

Wiecej

Odżywczy koktajl

Odżywczy koktajl, pełen cennych składników. Kwaskowy o wyrazistym smaku. Zielony koktajl na zdrowe rozpoczęcie dnia.

Wiecej

Sałatka makaronowa z szarpaną piersią z kurczaka

Sałatka makaronowa z szarpaną piersią z kurczaka i pysznymi chrupiącymi warzywami. Sałatka świetnie smakuje na ciepło jak i na zimno. Sprawdzi się na obiad, kolację lub do pudełeczka do pracy.

Wiecej

Sałatka burrito

Sałatka burrito. To pomysł na wykorzystanie resztek z burrito. Taka sałatka to świetne rozwiązanie dla osób, które nie jedzą tortilli.

Wiecej

Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną

Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną, to świetne danie o każdej porze dnia. Jest smaczna, sycąca i bardzo zdrowa.

Wiecej

Sałatka na ciepło

Sałatka na ciepło to świetne danie na śniadanie obiad lub kolacje. Delikatnie słodka od pieczonych warzyw i mango, pikantna i chrupiąca od dodatku fenkuła i selera

Wiecej

Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy to doskonały dodatek do pieczywa lub do wypełnienia wrapów. W łatwy sposób przemycisz do diety więcej warzyw i białka. Pasta jest bardzo aromatyczna, przyjemnie chrupka i sycąca

Wiecej

Soki wyciskane

Soki wyciskane w wyciskarce mają wiele witamin i minerałów, zawierają cynk, kwas foliowy i błonnik. Wspomagają odchudzanie, poprawiają wygląd skóry, wzmacniaj odporność.

Wiecej

Pieczona feta z dynią

Pieczona feta z dynią. Kolejna odsłona pysznego dania, które jest hitem Internetu. Ekspresowe w wykonaniu, banalnie proste i zawsze zachwyca swym smakiem.

Wiecej

Pieczone warzywa z fetą i mizerią. Kolejny pomysł na danie jednogarnkowe, ekspresowe w przygotowaniu. Przygotujesz je z ulubionych sezonowych warzyw a dodatek pieczonej fety super podkręci ich smak. Można je podać z surówką lub mizerią jak u mnie.

Wiecej

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka to pomysł na pyszny, pełen aromatów obiad lub kolację. Sezonowe warzywa i pierś z kurczaka duszona w pysznym sosie pomidorowym, podane z makaronem i kieliszkiem ulubionego wina. Czy nie brzmi to pysznie?

Wiecej