seler naciowy

Sylwia
01/05/2023
4

Serek wiejski z warzywami

Serek wiejski z warzywami, to pomysł na szybkie, proste i kolorowe śniadanie, które przygotujesz w mniej niż 15 min.

Czytaj dalej

Sylwia
05/08/2022

Sałatka z burratą

Sałatka z burratą, z dodatkiem grillowanej cukinii i brzoskwini. Pyszna i zdrowa sałatka, pełna smaku i kolorów. To bomba witamin i odżywczych składników.

Czytaj dalej

Sylwia
31/07/2022

Odżywczy koktajl

Odżywczy koktajl, pełen cennych składników. Kwaskowy o wyrazistym smaku. Zielony koktajl na zdrowe rozpoczęcie dnia.

Czytaj dalej

Sylwia
20/05/2022

Sałatka makaronowa z szarpaną piersią z kurczaka

Sałatka makaronowa z szarpaną piersią z kurczaka i pysznymi chrupiącymi warzywami. Sałatka świetnie smakuje na ciepło jak i na zimno. Sprawdzi się na obiad, kolację lub do pudełeczka do pracy.

Czytaj dalej

Sylwia
18/05/2022

Sałatka burrito

Sałatka burrito. To pomysł na wykorzystanie resztek z burrito. Taka sałatka to świetne rozwiązanie dla osób, które nie jedzą tortilli.

Czytaj dalej

Sylwia
21/04/2022

Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną

Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną, to świetne danie o każdej porze dnia. Jest smaczna, sycąca i bardzo zdrowa.

Czytaj dalej

Sylwia
20/04/2022

Sałatka na ciepło

Sałatka na ciepło to świetne danie na śniadanie obiad lub kolacje. Delikatnie słodka od pieczonych warzyw i mango, pikantna i chrupiąca od dodatku fenkuła i selera

Czytaj dalej

Sylwia
04/04/2022

Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy to doskonały dodatek do pieczywa lub do wypełnienia wrapów. W łatwy sposób przemycisz do diety więcej warzyw i białka. Pasta jest bardzo aromatyczna, przyjemnie chrupka i sycąca

Czytaj dalej

Sylwia
05/01/2022

Soki wyciskane

Soki wyciskane w wyciskarce mają wiele witamin i minerałów, zawierają cynk, kwas foliowy i błonnik. Wspomagają odchudzanie, poprawiają wygląd skóry, wzmacniaj odporność.

Czytaj dalej

Sylwia
14/11/2021

Pieczona feta z dynią

Pieczona feta z dynią. Kolejna odsłona pysznego dania, które jest hitem Internetu. Ekspresowe w wykonaniu, banalnie proste i zawsze zachwyca swym smakiem.

Czytaj dalej

Sylwia
04/09/2021

Pieczone warzywa z fetą i mizerią. Kolejny pomysł na danie jednogarnkowe, ekspresowe w przygotowaniu. Przygotujesz je z ulubionych sezonowych warzyw a dodatek pieczonej fety super podkręci ich smak. Można je podać z surówką lub mizerią jak u mnie.

Czytaj dalej

Sylwia
30/08/2021

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka to pomysł na pyszny, pełen aromatów obiad lub kolację. Sezonowe warzywa i pierś z kurczaka duszona w pysznym sosie pomidorowym, podane z makaronem i kieliszkiem ulubionego wina. Czy nie brzmi to pysznie?

Czytaj dalej

Sylwia
26/08/2021

Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem

Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem to szybki i lekki obiad, który zrobisz w 20 min. . Do zrobienia tego dania możesz użyć dowolnych warzyw, można zrobić wersję wege. Wybór należy do Ciebie.

Czytaj dalej

Sylwia
13/08/2021

Pieczona feta z sezonowymi dodatkami

Pieczona feta z sezonowymi dodatkami. Kolejna odsłona pysznego dania, które jest hitem internetu.

Czytaj dalej

Sylwia
05/07/2021

Kurczak z warzywami w sosie pad thai

Pomysł na szybki obiad pełny azjatyckich smaków.

Czytaj dalej

Sylwia
29/06/2021

Hot dog z krewetkami

Hot dog tym razem w trochę innej, mniej tradycyjnej wersji. Chrupiąca bułeczka i aromatyczny sos z dodatkiem grillowanych krewetek. To przepis na pyszny obiad czy przekąski na imprezę.

Czytaj dalej

Sylwia
09/05/2021

Bułki zapiekane

Znane i lubiane zapiekane bułeczki. Bardzo je lubię i często do nich wracam. Za każdym razem mogą być inne, w zależności jakie dodatki pojawią się w środku. Jedyne co się nie zmienia to smak, zawsze są pyszne i przyjemnie chrupiące.

Czytaj dalej