tło pomidorki

ciecierzyca

Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy to doskonały dodatek do pieczywa lub do wypełnienia wrapów. W łatwy sposób przemycisz do diety więcej warzyw i białka. Pasta jest bardzo aromatyczna, przyjemnie chrupka i sycąca
Wiecej
Tarta z bobem i kurkami

Tarta z bobem i kurkami

Tarta z bobem i kurkami, z dodatkiem ciecierzycy, soczystych pomidorów koktajlowych i sosu śmietanowo-serowego. Pyszne danie, które z łatwością przygotujesz na obiad czy kolację.
Wiecej
Zupa meksykańska

Zupa meksykańska

Zupa meksykańska🌶🍅Niezwykle sycąca, aromatyczna i co najważniejsze genialnie rozgrzewa. Koniecznie wypróbujcie i dajcie znać czy smakowała.
Wiecej
Hummus

Hummus

Hummus w klasycznej wersji. Baza dla wszystkich wariacji smakowych. Pyszny, aromatyczny i bardzo kremowy. Hummus to pyszny dodatek do chleba czy warzyw jako przystawka lub innych wytrawnych dań.
Wiecej
Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej. Doskonały dodatek do obiadu czy burgerów. Z wierzchu delikatnie przypieczone, w środku mięciutkie i bardzo aromatyczne.Ilość na 6 dużych lub 12-14 małych kotlecików.
Wiecej
Leczo z chorizo

Leczo z chorizo

Leczo z chorizo. Pyszne, rozgrzewające, delikatnie pikantne danie jednogarnkowe. Jest świetnym dodatkiem do ryżu, makaronu lub ulubionego chleba.
Wiecej
Ekspresowa sałatka

Ekspresowa sałatka

Ekspresowa sałatek ze składników, który każdy znajdzie w lodówce. Prosta i smaczna. Świetnie się sprawdzi na obiad ,kolację czy lunch do pracy.
Wiecej
Budda bowl

Budda bowl

Budda bowl, miseczki pełne smaku i koloru. Znajdziesz w niej aromatyczne pieczone warzywa (cukinia, batat, dynia, marchewka), chili sin carne ( bezmięsna wersja chili con carne), jasną kaszę gryczaną, awokado, natkę. A całość polana sosem tahini.
Wiecej