Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy

Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy

Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy. Lekki i pyszny bezmięsny obiad.

Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy

Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy

szczegóły:

Porcje

2 szt.

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

10 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • 5 pieczarek
  • 1 mała cebula
  • 6 suszonych pomidorów
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 cukinia
  • 200g ciecierzycy
  • 1 łyżka koncentratu
  • 1 łyżka ajvaru
  • przyprawy: oregano, czosnek, sol, pieprz, harrisa, suszona cebula, papryka słodka
  • 2 łyżki płatków drożdżowych
  • 2 łyżki wegańskiego parmezanu
  • 1 łyżka oleju
  • kotlety z ciecierzycy ( szukaj w przepisach)

Przygotowanie:

  • Cukiernie przepuść przez temperówkę do warzyw.
  • Makaron przetnij aby był krótszy. Końcówkę cukinii, która zostaje pokrój w kostkę i dodaj do warzyw.
  • Pieczarki i cebule pokrój w plasterki. Wrzuć na rozgrzana patelnie dodaj olej i przyprawy. Smaż 5 min, następnie dodaj suszone pomidory, ciecierzycę, płatki drożdżowe i parmezan.
  • Smaż przez 1 min. Dodaj makaron i wszystko wymieszaj. Smaż jeszcze 2-3 min. Wyłóż na talerz i posyp parmezanem.
Tagi
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najpopularniejsze posty

cinnamon rolls
Cinnamon rolls
carpaccio z fig
Carpaccio z Fig
skrzydełka z kalafiora
Skrzydełka z kalafiora
Jabłka w cieście francuskim
Jabłka w cieście francuskim