Ekspresowa sałatka

Ekspresowa sałatka

Ekspresowa sałatek ze składników, który każdy znajdzie w lodówce. Prosta i smaczna. Świetnie się sprawdzi na obiad ,kolację czy lunch do pracy.

Ekspresowa sałatka



Ekspresowa sałatka

szczegóły:

Porcje

1 -2 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

5min

Poziom trudności

łatwe


Składniki:


  • 1/3 słoika ciecierzycy
  • przyprawy: harrisa, kumin, kurkuma, sól, pieprz, czosnek
  • kawałek papryki żółtej, czerwonej i zielonej,
  • awokado
  • sałata rzymska
  • 4 pomidorki koktajlowe
  • 1/2 pomidora
  • 1 ogórek konserwowy
  • prażone siatka słonecznika i dyni
  • Sos : miód, musztarda, sol, pieprz, oliwa z oliwek.

Przygotowanie


  • Ciecierzycę  posyp ulubionymi przyprawami harrisa, kumin, kurkuma, sol, pieprz, czosnek i usmaż na oleju)
  • Warzywa pokrój tak jak lubisz. 
  • Wszystkie składniki przełóż na talerz. Polej sosem i gotowe. 
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Zostaw komentarz