



Spaghetti z cukinii z kotletem z ciecierzycy. Lekki i pyszny bezmięsny obiad.

Zapiekanka warzywna doskonały sposób na wykorzystanie tego co w sezonie najlepsze.

Pieczony bakłażan ze spaghetti z cukinii z pesto. Lekkie, bezmięsne danie, które przypadnie do gustu każdemu. To propozycja na obiad, kolację lub jako przystawka na imprezę.

Omlet z cukinią i śliwkami to świetny sposób aby przemycić owoce i warzywa do posiłku. Omlet wychodzi puszysty i bardzo aromatyczny. Dodatek świeżych owoców i miodu z pomarańczą super podkręca jego smak.

Budda bowl, miseczki pełne smaku i koloru. Znajdziesz w niej aromatyczne pieczone warzywa (cukinia, batat, dynia, marchewka), chili sin carne ( bezmięsna wersja chili con carne), jasną kaszę gryczaną, awokado, natkę. A całość polana sosem tahini.

Pieczone warzywa z fetą i mizerią. Kolejny pomysł na danie jednogarnkowe, ekspresowe w przygotowaniu. Przygotujesz je z ulubionych sezonowych warzyw a dodatek pieczonej fety super podkręci ich smak. Można je podać z surówką lub mizerią jak u mnie.

Spaghetti z cukinii to moje odkrycie ostatnich lat i wielka miłość od pierwszego spróbowania. Przepyszny dodatek do różnych sosów, warzyw i mies.

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka to pomysł na pyszny, pełen aromatów obiad lub kolację. Sezonowe warzywa i pierś z kurczaka duszona w pysznym sosie pomidorowym, podane z makaronem i kieliszkiem ulubionego wina. Czy nie brzmi to pysznie?

Placuszki jogurtowe z cukinią zrobiłam na bazie mojego ulubionego przepisu na placki jogurtowe. Są puszyste, mięciutkie i smakują wspaniale. Starta cukinia jest niewyczuwalna w placuszkach.

Ekspresowe cytrynowe ciasto z cukinią, które przygotowałam dla mamy. Jest proste w wykonaniu, wychodzi mięciutkie i pachnące cytryną. Mamie smakowało, polecam :)

Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem to szybki i lekki obiad, który zrobisz w 20 min. . Do zrobienia tego dania możesz użyć dowolnych warzyw, można zrobić wersję wege. Wybór należy do Ciebie.

Ketchup z cukinii, doskonały dodatek do mięs zapiekanek, pizzy.

Pomysł na szybkie i pyszne śniadanie z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Omlet w wersji wytrawnej z cukinią i szpinakiem.

Pieczona feta z sezonowymi dodatkami. Kolejna odsłona pysznego dania, które jest hitem internetu.

Ekspresowe ciasto czekoladowo-orzechowe z cukinią z dodatkiem pysznych sezonowych owoców.

Wszystko co najlepsze w sezonie. Bezglutenowe placki z cukinii, z dodatkiem cebulki i koperku. Placki z cukinii są proste w przygotowaniu, miękkie, aromatyczne.. po prostu musisz je zrobić! Takie placki z cukinii polecam zrobić na obiad lub na kolację . Gorąco je polecam!

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami to świetny pomysł na rodzinny obiad, spotkanie ze znajomymi czy jako obiad do pracy.

Makaron z tuńczykiem i pomidorami. Ekspresowy makaron z dodatkiem pomidorów i tuńczyka.