



Zupa z soczewica i szpinakiem. Gęsta, rozgrzewająca i pełna smaków zupa z soczewica i szpinakiem. To świetna propozycja na chłodne dni.

Na śniadanie zdrowe naleśniki bg z kremem jaglanym, z dodatkiem kremu orzechowego i owoców. Ekspresowo i pysznie.

Wieniec drożdżowy z dżemem truskawkowym. Puszyste ciasto drożdżowe, przełożone słodkim truskawkowym dżemem to doskonały dodatek do kawy lub herbaty. Zrób i przekonaj się sama.

Koktajl owsiany mango z musem truskawkowym i to idealna propozycja na śniadanie.

Pierś z kurczaka w sosie szpinakowym z kluskami śląskimi, to pomysł na pyszny i prosty obiad.

Zostają Ci kluski śląskie z obiadu i nie wiesz co z nimi zrobić. ? Usmaż na cebulce. Kluski będą chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku a cebulka doda im wspaniałego aromatu.

Owsianka z owocami i rodzynkami w czekoladzie, to pyszny pomysł na doskonałe śniadanie.

Drożdżówki z borówkami pod kruszonka. Puszyste, delikatnie słodkie drożdżowe bułeczki nadziane pysznymi borówkami. Doskonały deser na każdą okazję.

Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Kawowa owsianka z owocami.

Truskawkowy deser przypominający lekka piankę. Wystarczą tylko 2 składniki aby go przygotować.

Chleb pszenny z gara. Chrupiąca skórka, miękki środek, nie ma nic przyjemniejszego od domowego pieczywa.

Placki ryżowe z jagodami goji z dodatkiem musu z 🍓 i jogurtu owczego. Bezglutenowe placuszki bez jajek, są pyszną propozycją na śniadanie dla osób z nietolerancjami.

Chrupiące na zewnątrz a w środku mięciutkie, pachnące wanilią gofry z kremem orzechowym to gwarancja pysznego śniadania.

Kotlety roślinne ze smażonym makaronem i pak choi. Obiad w stylu orientalnym, który przygotujesz w 20 min.

Szukasz pomysłu na pyszne i aromatyczne śniadanie? Mam dla Ciebie rozwiązanie.. Zrób owsiankę z bananem i pomarańczami w karmelu. Kremowa owsianka, słodko kwaśne owoce, to zapowiedz pysznego początku dnia.

Roślinne kotlety z pieczonymi ziemniakami i surówka z kapusty kiszonej. Pomysł na szybki i pyszny wegetariański obiad.

Czekoladowe ciacho owsiano-ryżowe, to pomysł na owsiankę w troszeczkę innej wersji.

Ryba na słodko? Dlaczego nie. Łosoś w słodko-kwaśnym sosie z żurawiny i pomarańczy to super dodatek do obiadu. Można go zjeść z ryżem makaronem lub jako samodzielne danie.