



Ekspresowy obiad w 15 minut

Idealna na chłodne dni, rodzinny obiad czy romantyczną kolację.


Spaghetti z warzywami w pysznym, kremowym sosie pomidorowym z burattą. Pyszne i proste danie, które przygotujesz w 30 min.

Pieczone spaghetti w pysznym pomidorowym sosie, z dodatkiem warzyw i kremowej fety. Świetne danie jednogarnkowe, które praktycznie samo się robi.

Szakszuka z pomidorami, cukinią, papryka i szpinakiem. Pomysł na pyszne śniadanie, które z łatwością przygotujesz swojej rodzinie lub znajomym. Jest smacznie, zdrowo i bardzo aromatyczne. Takie śniadanie doskonale uzupełni świeże, domowe pieczywo.

Krokiety zapiekane pod beszamelem z pysznym nadzieniem ze szpinaku, suszonych pomidorów i fety. To pomysł na prosty i smaczny bezmięsny obiad. Krokiety są miękkie, aromatyczne i smakują rewelacyjnie.

Zrazy wieprzowe ze szpinakiem i kurkami. Wieprzowe roladki z pysznym nadzieniem, zapiekane w piekarniku. Będą świetnym dodatkiem do ziemniaków, sałatek czy kasz.

Ryż z sosem pieczarkowo-szpinakowym. Pyszny i lekki obiad, który przygotujesz w 20 min.

Quesadillas ze szpinakiem, plasterkami dobrej szynki i serem manouri.
Szybki i zdrowy domowy fast food, doskonały o każdej porze.

Roladki z kurczaka ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami, podane z ziemniakami i sałatką. Taki obiad sprawdzi się na każdą okazję i obiad rodzinny. Niby prosty ale zrobi efekt wow na każdym , kto go spróbuje.

Makaron z warzywami i piersią z kurczaka to pomysł na pyszny, pełen aromatów obiad lub kolację. Sezonowe warzywa i pierś z kurczaka duszona w pysznym sosie pomidorowym, podane z makaronem i kieliszkiem ulubionego wina. Czy nie brzmi to pysznie?

Pomysł na szybkie i pyszne śniadanie z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Omlet w wersji wytrawnej z cukinią i szpinakiem.

Gnocchi z sosem szpinakowo-pomidorowym Składniki: 1 op. gnocchi 1 op.…

Zupa z soczewica i szpinakiem. Gęsta, rozgrzewająca i pełna smaków zupa z soczewica i szpinakiem. To świetna propozycja na chłodne dni.

Pierś z kurczaka w sosie szpinakowym z kluskami śląskimi, to pomysł na pyszny i prosty obiad.

Makaron z tuńczykiem i pomidorami. Ekspresowy makaron z dodatkiem pomidorów i tuńczyka.

Kanapeczki z awokado i smażonymi warzywami. Świetna propozycja nie tylko na śniadanie.