pomidory
Spaghetti z warzywami
Spaghetti z warzywami w pysznym, kremowym sosie pomidorowym z burattą. Pyszne i proste danie, które przygotujesz w 30 min.
Sałatka z fetą i truskawkami
Sałatka z fetą i truskawkami z dodatkiem chrupiących warzyw i pysznego dressingu. Taka sałatka świetnie się sprawdzi o każdej porze dnia. Jest lekka, pyszna i zdrowa.
Pasta z ciecierzycy
Pasta z ciecierzycy to doskonały dodatek do pieczywa lub do wypełnienia wrapów. W łatwy sposób przemycisz do diety więcej warzyw i białka. Pasta jest bardzo aromatyczna, przyjemnie chrupka i sycąca
Sałatka z halloumi i tortellini
Sałatka z halloumi i tortellini, z dodatkiem soczystego granata i pysznych warzyw. Jest to doskonała sałatka na imprezy, na lekki obiad lub do pudełeczka do pracy. Jest lekka, zdrowa i bardzo smaczna.
Pieczone spaghetti
Pieczone spaghetti w pysznym pomidorowym sosie, z dodatkiem warzyw i kremowej fety. Świetne danie jednogarnkowe, które praktycznie samo się robi.
Szakszuka
Szakszuka z pomidorami, cukinią, papryka i szpinakiem. Pomysł na pyszne śniadanie, które z łatwością przygotujesz swojej rodzinie lub znajomym. Jest smacznie, zdrowo i bardzo aromatyczne. Takie śniadanie doskonale uzupełni świeże, domowe pieczywo.
Jajka sadzone z serkiem wiejskim
Jajka sadzone z serkiem wiejskim, bekonem, pomidorkami, dużą ilością szczypiorku i przypraw. To pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które przygotujesz w kilka minut.
Omlet w tortilli
Omlet w tortilli to hit Instagrama i Tik Toka. Taki o omlet to świetny pomysł na treściwe śniadanie, które zrobisz w kilka minut. Jak znudziły Ci się tradycyjne omlety i jajecznice, to zawiń je w tortille :)
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ryżem. Pomysł na pyszny i zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka minut.
Sos słodko-kwaśny z cukinią
Sos słodko-kwaśny z cukinią . Aromatyczny, delikatnie słodki sos, który będzie świetnym dodatkiem do mięsa mielonego czy kurczaka. Smakuje rewelacyjnie z makaronem lub ryżem. Mając przygotowane słoiczki możesz się cieszyć pysznym i ekspresowym obiadem przez cały rok.
Budda bowl z piersią z kurczaka
Budda bowl z piersią z kurczaka, warzywami i komosa ryżowa. Dodatek sosu miodowo-musztardowego super podkręca smak. Szybkie, proste i bardzo smacznie dnie.
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Pierś z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z cukinią podana z makaronem ryżowym z czarnym sezamem, to danie które przygotujesz w 15 min. Warto w sezonie zrobić zapasy aby moc się cieszyć pysznymi i ekspresowymi obiadami przez cały rok.
Sałatka z piersią z kurczaka i gruszkami
Sałatka z piersią z kurczaka i gruszkami. Niezwykle aromatyczna sałatka z grillowaną gruszką i soczystym kurczakiem. Lekko i pysznie jedzenie w domu lub na wynos jak zapakujesz do pudełeczka.
Kanapka z guacamole i jajkiem w koszulce
Kanapka z guacamole i jajkiem w koszulce, to pomysł na pyszne i pełne smaku śniadanie. Aromatyczne guacamole, chrupiący chleb i jajko z płynnym żółtkiem, zachwyci każdego.
Szakszuka z chorizo
Szakszuka z chorizo, cukinia i pomidorami. Kolejna wersja pysznego i bardzo popularnego śniadania.
Owoce morza z chorizo i ziemniakami
Owoce morza z chorizo i ziemniakami w pysznym sosie z dodatkiem białego wina. Danie w stylu hiszpańskim, które się sprawdzi na mniejsze i większe okazje lub kolację we dwoje. Świetnie smakuje z dodatkiem białego schłodzonego wina.
Sałatka z dorszem
Lekka sałatka z dorszem, grillowaną cukinia i warzywami. Ekspresowe danie, które możesz zrobić w domu lub do pudełeczka na wynos.
Sałatka z gruszką
Sałatka z gruszką grillowaną. Pyszne sezonowe owoce, słodko- pikantny sos i soczyste warzywa. Doskonała sałatka na każdą okazję.