Używam plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z witryny.

Sałatka z dorszem i gruszką

Sałatka z dorszem

Lekka sałatka z dorszem, grillowaną cukinia i warzywami. Ekspresowe danie, które możesz zrobić w domu lub do pudełeczka na wynos.

Sałatka z dorszem

Sałatka z dorszem

Details

Servings
Prep time
Cooking time
Calories

Składniki:

  • mix sałat
  • 500 g dorsza
  • 2 pomidory
  • 1 mała cukinia
  • mąka do obtoczenia ryby
  • sól i pieprz
  • oliwa z oliwek
  • sok z cytryny
  • papryka słodka
  • mała cebula czerwona
  • olej z ziołami

Przygotowanie:

  • Dorsza posyp solą i pieprzem, obtocz w mące i usmaż na oleju.
  • Cukinię obierz, polej olejem ziołami i usmaż na suchej patelni grillowej. 
  • Sałatę wyłóż na talerz, dodaj pokrojone warzywa, polej oliwą, posyp przyprawami i dodaj rybę.  ( Zamiast oleju możesz zrobić dowolny winegret pasujący do ryby.)
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *