bez glutenu
Spaghetti z cukinii
Spaghetti z cukinii to moje odkrycie ostatnich lat i wielka miłość od pierwszego spróbowania. Przepyszny dodatek do różnych sosów, warzyw i mies.
Waniliowa owsianko-ryżanka z grillowanymi owocami
Waniliowa owsianko-ryżanka z grillowanymi owocami. Soczyste i słodkie grillowane brzoskwinie i kremowa owsianka to przepis na pyszny początek dnia.
Placki jogurtowe z cukinią
Placuszki jogurtowe z cukinią zrobiłam na bazie mojego ulubionego przepisu na placki jogurtowe. Są puszyste, mięciutkie i smakują wspaniale. Starta cukinia jest niewyczuwalna w placuszkach.
Tortille owsiane bezglutenowe
Tortille owsiane bezglutenowe, mięciutkie, elastyczne i bardzo aromatyczne Proste w wykonaniu. W łatwy sposób możesz przygotować zdrowy fast food w domu.
Tortille owsiane z kalafiorem bbq
Domowe tortille owsiane z kalafiorem BBQ. Tortille są owsiane, bez glutenu, maja krótki skład. Wyszły mięciutkie, elastyczne i bardzo aromatyczne. Do środka dałam domowy ketchup z cukinii, sałatę, pomidor, ogórek i kalafiora BBQ.
Budyń jaglany jagodowo-malinowy
Budyń jaglany jagodowo-malinowy. Idealny na śniadanie lub jako deser do kawy. Można go wykorzystać do wypełnienia babeczek, czy na sernik jaglany.
Omlet z cukinia i szpinakiem
Pomysł na szybkie i pyszne śniadanie z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Omlet w wersji wytrawnej z cukinią i szpinakiem.
Pieczona owsianka z borówkami i śliwka
Pieczona owsianka z borówkami i śliwka. Idealna śniadanie lub deser o każdej porze
Kalafior bbq
Pyszny pieczony kalafior bbq z domowym słodko-pikantnym sosem. Przepis jest prosty, ekspresowy w wykonaniu do tego zdrowy. Idealny jako dodatek lub przekąska.
Placuszki jogurtowe
Moje ulubione placuszki na śniadanie. Nie wymagają użycia sprzętów, robi się je ekspresowo. Placuszki jogurtowe są puszyste, mięciutkie i smakują wspaniale. Są idealne dla osób z nietolerancją glutenu. Można je podawać z ulubionymi dodatkami.
Omlet cesarski Kaiserschmarrn
Omlet cesarski Kaiserschmarrn, to austriacki słodki deser, omlet porozrywany na kawałki.
Owsianka z czekoladą
Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Owsianka na ciepło z dodatkiem białej czekolady, prażonych owoców: jabłko, malina i jagody oraz migdałów w czekoladzie i posypce malinowej
Malinowa owsianka
Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Malinowa owsianka na ciepło. z dodatkiem masła orzechowego, truskawek, banana i jagód goji.
Omlet z czarna soczewica i szparagami
Omlet z czarna soczewica i szparagami Składniki: 3 żółtka ,…
Naleśniki z serkiem kozim i nutlove
Pomysł na pyszne śniadanie. Naleśniki z serkiem kozim i słodko słonym kremem nutlove.
Koktajl owsiany z owocami
Koktajl owsiany z owocami to idealna propozycja na śniadanie i nie tylko. Kremowy, mocno owocowy, do tego pożywny staje się daniem doskonałym.
Faszerowane papryczki padron
Faszerowane papryczki padron owinięte boczkiem. Świetna propozycja na lekki obiad, kolacje czy na przekąski na imprezę
Nocna owsianka z borówkami
Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Dzisiaj nocna owsianka z dodatkiem borówek.