omlet
ŚniadanieOkazjeRodzaj posiłku

Omlet z czarna soczewica i szparagami

Omlet z czarna soczewica i szparagami Składniki: 3 żółtka , 1/2 szkl. mleka ryżowego 3 łyżki maki ryżowej, sol, pieprz, proszek do pieczenia bg, czosnek suszony, cebulka suszona Dodatkowo: 3 łyżki czarnej soczewicy 4 szparagi Sałatka: seler naciowy, fenkuł, pomidor, ogórek, sol, pieprz, mix sałat, sok z cytryny i oliwa z oliwek. Przygotowanie Wszystkie składniki […]
Ocena: -
Sylwia
Komentarze: 0
06/05/2021

Omlet z czarna soczewica i szparagami

omlet

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

5 min

Czas gotowania

10 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • 3 żółtka ,
  • 1/2 szkl. mleka ryżowego
  • 3 łyżki maki ryżowej,
  • sol, pieprz,
  • proszek do pieczenia bg,
  • czosnek suszony,
  • cebulka suszona
  • Dodatkowo:
  • 3 łyżki czarnej soczewicy
  • 4 szparagi
  • Sałatka: seler naciowy, fenkuł, pomidor, ogórek, sol, pieprz, mix sałat, sok z cytryny i oliwa z oliwek.

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
  • Szparagi smaż na patelni grillowej
  • Soczewicę ugotuj zgodnie z instrukcja.
  • Masło klarowane rozpuść na patelni, wylej masę jajeczna, posyp soczewica i ułóż grillowane szparagi. Smaż pod przykryciem z obu stron.
omlet
omlet
omlet
Tagi
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Śledź mnie na IG