kalafior BBQ
ObiadImprezyKolacjaOkazjeRodzaj posiłku

Kalafior bbq

Pyszny pieczony kalafior bbq z domowym słodko-pikantnym sosem. Przepis jest prosty, ekspresowy w wykonaniu do tego zdrowy. Idealny jako dodatek lub przekąska.
Ocena: -
Sylwia
Komentarze: 0
04/08/2021

Kalafior bbq

kalafior BBQ

szczegóły:

Porcje

4 szt

Czas przygotowania

15 min

Czas gotowania

40 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • 1 średni kalafior
  • Masa:
  • 3/4 szkl. mleka roślinnego
  • 1/4 szkl. wody
  • 3/4 szkl. maki z ciecierzycy
  • 2-3 łyżeczki czosnku
  • 1 łyżka oleju
  • 1/4 łyżeczki soli
  • papryka słodka, pieprz, harrisa
  • Sos BBQ
  • 1 cały ketchup
  • 1/4 szkl. wody
  • 2-3 łyżki dowolnego slodzidła
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • szczypta ostrej papryki, harrisy
  • 2 łyżki sosu sojowego bez glutenu
  • 1/2 łyżeczki czosnku suszonego
  • 1 łyżka musztardy
  • sól i pieprz do smaku
  • Dodatki:
  • Ryż

Przygotowanie

  • Zacznij od włączenia piekarnika na 200’C.
  • Kalafior podziel na mniejsze kawałki.
  • Wszystkie składniki wymieszaj. Kawałki kalafiora pojedynczo maczaj w masie i układaj na papierze do pieczenia. Wstaw do piekarnika na 20min. Wyjmij z piekarnika.
  • Upieczone kawałki kalafiora delikatnie oblej w sosie BBQ. ( wyjmowałam pojedynczo i wkładałam do garnuszka z sosem).
  • Posyp sezamem i następnie wstaw do piekarnika na 20 min.
  • Podawaj z ryżem lub sałata.
Tagi
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Śledź mnie na IG