tahini
Baba ghanoush
Baba ganoush jest podobna do hummusu, ale zamiast ciecierzycy używa się grillowanego lub pieczonego bakłażana.
Ciasteczka orzechowe z czekoladą
Ciasteczka orzechowe z czekoladą i tahini. Miękkie ciasteczka, pachnące orzechami i czekolada, będą pysznym dodatkiem do kawy czy herbaty.
Hummus z pieczoną marchewką i dynią
Hummus z pieczoną marchewką i dynią. Jesienna wersja pysznej pasty, którą zjesz z chlebem, warzywami lub dodasz do wielu dań.
Hummus
Dip, który sprawdzi się jako przekąska, jak i element pełnowartościowego posiłku.
Papryka faszerowana
Papryka faszerowana z dodatkiem lekkiej sałatki. Zdrowy i lekki obiad z tym co w sezonie najlepsze.
Budda bowl
Budda bowl, miseczki pełne smaku i koloru. Znajdziesz w niej aromatyczne pieczone warzywa (cukinia, batat, dynia, marchewka), chili sin carne ( bezmięsna wersja chili con carne), jasną kaszę gryczaną, awokado, natkę. A całość polana sosem tahini.
Ciasto owsiane z orzechami
Dzisiaj mam przepis dla miłośników słodkich przekąsek. Ciacho owsiane, napakowane daktylami, orzechami i gorzka czekolada.
Chałwowa owsianka z owocami
Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Chałwowa owsianka z owocami na ciepło. z dodatkiem masła orzechowego, chia, i czerwonych pomarańczy.
Krem daktylowy solony karmel
Krem daktylowy- solony karmel.
Idealny do placków, naleśników, gofrów, pieczywa, do batonów czy ciast. Polecam.
Faszerowane pieczony bataty
Pieczony bataty faszerowane smażonymi warzywami i komosa ryżowa. Podane z dodatkiem awokado i sosu tahini.
Hummus z pieczonym burakiem
Hummus z pieczonym burakiem. Ma piekny kolor i rewelacyjny smak. Hummus, każdy zna i mam nadzieje, że lubi. Uwielbiam go w klasycznej wersji jak i z dodatkiem pysznych pieczonych warzyw.
Kolorowe kanapeczki
Kolorowe kanapeczki z humusem z buraka, awokado i serkiem kozim. To pyszne i dające dużo energii śniadanie
