Okazje
Pieczone donuty z jabłkiem
Kolejna propozycja na tłusty czwartek. Tym razem w wersji fit. Pieczone donuty z jabłkiem pokryte lukrem i kwiatami jabłoni.
Pulpety z wędzonego tofu z makaronem z pesto
Dzisiaj propozycja obiadu dla miłośników makaronu i klopsików. Wersja bez mięsa, więc jest tez dokonała dla wegan i wegetarian.
Pad Thai z warzywami
Pad Thai z warzywami. Zostało trochę warzyw i sos, który trzeba było wykorzystać.
To danie przyjmie wszystkie resztki z lodówki i jest tak pyszne, ze mogę jeść je non stop.
Koktajl owocowo-warzywny
Koktajl owocowo-warzywny to świetna opcja dla przemycenia warzyw i owoców do posiłków. To duża porcja witamin.
Waniliowa owsianka
Waniliowa owsianka Składniki: Owsianka: 1/4 szkl. płatków owsianych bg 2/3…
Pad Thai z tofu wędzonym
Pad Thai z tofu wędzonym. Zostało trochę warzyw i sos, który trzeba było wykorzystać. To danie przyjmie wszystkie resztki z lodówki i jest tak pyszne, ze mogę jeść je non stop.
Ekspandowane zboża z owocowym jogurtem
Dzisiaj na śniadanie ekspandowane zboża z owocowym jogurtem: gryka i jagły, jogurt naturalny kozi z truskawka i jagodami, maliny i borówki.
Nocna owsianka z borówkami i czerwoną pomarańczą
Nocna owsianka z borówkami i czerwoną pomarańczą. Kremowa owsianka i soczyste owoce, to przepis na doskonałe śniadanie.
Gofry z czekoladą
Gofry z czekoladą doskonały pomysł na szybkie śniadanie .Owoce po zdjęciach były usmażone i podane z jogurtem.
Pierś z kurczaka z ziemniakami i mizerią
Pierś z kurczaka z ziemniakami i mizerią. Klasyczny obiad pyszny i prosty w wykonaniu obiad .
Lekka sałatka z granolą
Lekka sałatka z granolą. Jest zdrowo, chrupiąco i bardzo smacznie. Granola z owocami i miodem to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie dla każdego
Budyń owsiany z burakiem i owocami
Budyń owsiany z burakiem i owocami .Kremowy owocowo-warzywny o pięknym kolorze. Doskonałe śniadanie.
Dorsz w sosie curry
Dorsz w sosie curry z marchewką i groszkiem. Dobrze znany i lubiany sos podkręcony dodatkiem curry. Podany z dorszem i zdrową komosą ryżową. Lekki i aromatyczny obiad.
Faszerowane pieczony bataty
Pieczony bataty faszerowane smażonymi warzywami i komosa ryżowa. Podane z dodatkiem awokado i sosu tahini.
Bułeczki pszenne
Miałam kilka podejść do bułeczek i zawsze było coś nie tak. Odpuściłam i piekłam tylko chleb. W końcu trafiłam na przepis, który się sprawdził. Pięknie wyrosły, były mięciutkie i pyszne. Zniknęły ekspresowo i musiałam zrobić kolejne.
Pizza z tuńczykiem
Szykując bułki ( przepis z 27.01)zrobiłam się głodna i musiałam coś na szybko wykombinować 😂 6 bułek upiekłam z 2 zrobiłam pizze. Wyszła super, ciacho pięknie wyrosło i było chrupiące.
Placuszki owsiane z bananem
Placuszki owsiane z bananem. Pyszne, delikatne placuszki bez gluenu. Smakują rewelacyjnie z dodatkiem owoców.
Ciasto francuskie z karmelizowana cebula, pieczonym burakiem i serem kozim
Ciasto francuskie z karmelizowana cebula, pieczonym burakiem i serem kozim. Chrupiące kwadraciki wypełnione aromatycznymi dodatkami to świetny pomysł na szybka przekąskę obiad czy kolacje.