



Pieczone warzywa z sosem miodowo-musztardowym. Pyszny i szybki obiad, który robi się sam.

Zupa z dynią i kasza jaglaną. Pyszna rozgrzewająca jesienna zupa. Zagęszczona kaszą jaglaną. Pożywna i zdrowa.

Ciacho dyniowo-piernikowe Składniki: 1 płatków ryżowych błyskawicznych 1/4 szkl. płatków…

Pieczony łosoś z komosa i sałatka. Lekki i pyszny pomysł na obiad, kolację lub lunch do pracy.

Drożdżówki z malinami. Doskonałe drożdżowe, i słodko kwaśne maliny. Są przepysznym dodatkiem do kawy lub kakao.

Dyniowy koktajl owsiany pachnący piernikiem i cynamonem.

Placuszki owsiane z bananem. Szybko się je robi, są pyszne na ciepło i zimno. Dzisiaj podane z prażonymi jabłkami, syropem dyniowymi i surowym kakao.

Waniliowa owsianka z grillowanym bananem Składniki: Owsianka: 1/4 szkl. płatków…

Croissant, kawa, miód i pyszny dżem z truskawek. To mój przepis na małe przyjemności z rana.


Kawowa owsianka duszki. Pyszne śniadanie w klimacie Halloween.

Strucla z cynamonem. Pięknie wyrosła i cudownie pachniała cynamonem. W towarzystwie kawki znika dosłownie w sekundę

Kurczak jak KFC,. Miękki i soczysty w środku a na zewnątrz chrupiąca skórka. Podany ze zdrową komosą i surówką z kapusty czerwonej.

Makaron z sosem kurkowym. Proste i szybkie danie. Pełne aromatu i smaku.

Owsianka z owocami w sosie pomarańczowym. Pyszne delikatnie słodkie, kremowe śniadanie, wspaniale pachnące pomarańczą.

Sałatka z tofu i komosą ryżową. Pyszny i szybki obiad, który zrobisz w 15 min.

Pierś z kurczaka z ziemniakami i sałatką. Prosty i zawsze pyszny obiad. Świetne danie do pudełka do pracy.

Chałwowa owsianka z prażonymi jabłkami,