Dyniowy koktajl owsiany

Dyniowy koktajl owsiany pachnący piernikiem i cynamonem.

Sylwia
03/11/2020

Dyniowy koktajl owsiany

Dyniowy koktajl owsiany

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

5 min

Czas gotowania

5 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

2 łyżki płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleku ryżowym
1/2 łyżeczki kakao
1 banan
1 łyżka puree z dyni
szczypta przyprawy piernikowej i cynamonu
1 łyżka korzennego syropu z dyni
1 łyżeczka masła orzechowego

Przygotowanie

Płatki ugotuj na mleku z dodatkiem wanilii.
Dodaj pozostałe składniki i następnie wszystko zblenduj.

# banan # bez glutenu # cynamon # dynia # koktajl owsiany # mleko roślinne # przyprawa piernikowa

Dodaj komentarzAnuluj odpowiedź