Tortellini w sosie z pieczonych warzyw

Szukasz pomysłu na szybki, a jednocześnie zdrowy obiad? Tortellini w sosie z pieczonych warzyw to idealne rozwiązanie! To aromatyczne i sycące danie, które nie wymaga wielkiego nakładu pracy, a efekt zadowoli nawet wybrednych smakoszy. Co więcej, pełne witamin pieczone warzywa to świetny sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych. Poniżej znajdziesz przepis na ten prosty i pyszny posiłek oraz kilka informacji o jego zaletach.

Zalety tortellini w sosie z pieczonych warzyw:

1. Bogactwo warzyw – Pieczone warzywa, takie jak papryka, pomidory, marchew, czosnek, są pełne witamin i minerałów.
2. Szybkość przygotowania – Całe danie można przygotować w godzinę. To idealny wybór na szybki obiad po pracy lub leniwą kolację w tygodniu.
3. Elastyczność składników – Tortellini można dowolnie zmieniać, wybierając ulubiony farsz – serowy, mięsny czy warzywny. Można także eksperymentować z warzywami w sosie, dodając np. brokuły czy pieczarki.
4. Lekkość i sytość – Tortellini w połączeniu z pieczonymi warzywami stanowią danie sycące, ale jednocześnie lekkie. Dzięki temu jest to świetna opcja na posiłek, który dostarcza energii, ale nie obciąża żołądka.
5. Doskonałe dla wegetarian i mięsożerców – To danie idealnie sprawdzi się dla osób na diecie wegetariańskiej, a dodatek parmezanu i ziół podkreśli jego smak. Mięsożercy mogą natomiast wzbogacić sos o kawałki kurczaka lub dodatek pancetty.

Zobacz również

Pulpeciki w sosie pomidorowym

Pulpeciki w sosie pomidorowym. Proste i szybkie danie. Doskonały dodatek do ziemniaków lub makaronu.

Sprawdź przepis

Tortellini w sosie z pieczonych warzyw to prosty, szybki i zdrowy pomysł na obiad, który można dostosować do własnych upodobań. Aromat pieczonych warzyw w połączeniu z delikatnym makaronem tworzy harmonijne danie pełne smaku. To idealny przepis dla osób, które chcą jeść zdrowo, ale jednocześnie nie mają czasu na skomplikowane gotowanie.

Czy masz ochotę spróbować tego przepisu?

Tortellini w sosie z pieczonych warzyw

To aromatyczne i sycące danie, które nie wymaga wielkiego nakładu pracy, a efekt zadowoli nawet wybrednych smakoszy.

Sylwia

Drukuj Pinterest

Porcje 1 szt.

Składniki

  

• 1 op. tortellini z serem

Sos:

• 1 szt. duża papryka
• 3-4 szt. pomidory
• 10 szt. małe pomidorki malinowe
• 3 szt. duże ząbki czosnku
• 1 kawalek pora
• 3 szt. marchewki
• 1 szt. pietruszka
• ½ szt. cebula biała
• ½ szt. cebula czerwona
• po ½ łyżeczki  sól, pieprz, harrisa, cukier, bazylia
• 1 łyżka śmietany
• 1 łyżka soli
• 1 l bulion/ woda

Przygotowanie

• Warzywa piecz przez 30 min, w 200’c.
• Po upieczeniu warzywa i sok przełóż do garnka. Dodaj około 1l bulionu, przyprawy. Gotuj przez 20 min. Dodaj 1 łyżkę śmietany i wszystko zblenduj.
• Dodaj tortellini, gotuj zgodnie z instrukcja na opakowaniu.
• Przed podaniem posyp parmezanem.