Tortille gryczane bg
ObiadImprezyKolacjaOkazjeRodzaj posiłku

Tortille gryczane bg

Tortille gryczane bg, mięciutkie, elastyczne i bardzo aromatyczne. Są proste w wykonaniu. Tortille wypełnione warzywami, smażonym tofu i pysznym sosem czosnkowym, to pomysł na zdrowy i pyszny domowy fast food.
Ocena: -
Sylwia
Komentarze: 0
14/09/2021

Tortille gryczane bg

Tortille gryczane bg

szczegóły:

Porcje

6 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

20 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • Tortille gryczane
  • 1 szkl. maki gryczanej jasnej
  • 1/2 szkl. maki ziemniaczanej
  • 1 1/2 łyżki siemienia lnianego
  • 1 1/2 szkl. wrzątku
  • 1 łyżeczka pdp bg
  • szczypta soli i cukru
  • Dodatki:
  • tofu wędzone
  • pomidor
  • awokado
  • cebula czerwona
  • domowy ketchup
  • majonez (opcjonalnie)
  • rukola
  • sos czosnkowi – jogurt naturalny +czosnek

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki na placki dokładnie wymieszaj.
  • Ciasto na początku jest troszkę klejące, później będzie jak plastelina. Nie wymaga podsypywania mąka.
  • Smażysz na suchej patelni.
  • Tofu pokrój w paski i usmaż na patelni.

    *do wycinania ładnych kołek używam talerzyka deserowego 

TTortille gryczane bg
Tortille gryczane bg
Tortille gryczane bg
Tagi
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Śledź mnie na IG