Sałatka z piersią z kurczaka w panierce

Sałatka z piersią z kurczaka w panierce

Soczysta sałatka, polana słodko-pikantnym sosem z dodatkiem piersi z kurczaka w chrupiącej panierce, to świetna propozycja na domowe obiad lub jako danie na imprezę.

Sałatka z piersią z kurczaka w panierce



Sałatka z piersią z kurczaka w panierce

szczegóły:

Porcje

1 -2 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

20 min

Poziom trudności

łatwe


Składniki:


  • 1/4 szkl. Komosy 
  • Sałatka:
  • mix sałat,
  • pomidory,
  • cebula, papryka
  • awokado,
  • seler naciowy
  • sos miodowo musztardowy ( 1 łyżka miodu+ 1 łyżka musztardy+ 3 łyżki oliwy z oliwek+ sól i pieprz)
  • 1 pierś z kurczaka
  • olej do smażenia
  • sól i pieprz
  • Panierka:
  • 1/4 szkl. Ziarek słonecznika
  • 2-3 łyżki Mąki owsianej
  • sól, pieprz i czosnek

Przygotowanie


  • Komosę ugotuj zgodnie z instrukcja.
  • Pierś z kurczaka- pokrój w kostkę, polej olejem, posyp solą, pieprzem i przyprawa do kurczaka.
    Panierka:
    Ziarka słonecznika- zmiel w blenderze i połącz z mąka owsiana. Dodaj sól, pieprz i czosnek.
  • Kawałki kurczaka obtocz w panierce i usmaż na oleju.
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Zostaw komentarz