Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką i owocami. Pyszne pełne smaku, ekspresowe śniadanie.

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką



Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania
Poziom trudności

łatwe


Składniki:


  • 1/4 szkl. płatków owsianych bez glutenu
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 2/3 szkl. mleka roślinnego
  • Dodatki:
  • winogrona
  • banan
  • śliwki
  • 1 łyżka miodu
  • woda

Przygotowanie


  • Wszystkie składniki owsianki wymieszaj, przełóż do pojemnika i wstaw na noc do lodówki. 
  • Śliwki przekrój na pół, wyjmij pestki. Przełóż do rondelka, dodaj 1 łyżkę wody. Jak śliwki będą miękkie dodaj miód. Poczekaj aż się rozpuści i pokryje śliwki.  
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Zostaw komentarz