Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką i owocami. Pyszne pełne smaku, ekspresowe śniadanie.

Sylwia
20/09/2021

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1/4 szkl. płatków owsianych bez glutenu
1 łyżka nasion chia
1 łyżka masła orzechowego
2/3 szkl. mleka roślinnego
Dodatki:
winogrona
banan
śliwki
1 łyżka miodu
woda

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki wymieszaj, przełóż do pojemnika i wstaw na noc do lodówki.
Śliwki przekrój na pół, wyjmij pestki. Przełóż do rondelka, dodaj 1 łyżkę wody. Jak śliwki będą miękkie dodaj miód. Poczekaj aż się rozpuści i pokryje śliwki.

# banan # bez glutenu # miód # mleko roślinne # mleko ryżowe # nocna owsianka # owsianka # płatki owsiane # śliwki

Dodaj komentarzAnuluj odpowiedź