Nocna owsianka orzechowo-chałwowa

Nocna owsianka orzechowo-chałwowa. Ekspresowe śniadanie pełne smaku i pysznych owoców.

Nocna owsianka orzechowo-chałwowa

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min + cała noc w lodówce

Czas gotowania

min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1/2 szkl. płatków owsianych bez glutenu
1 łyżka nasion chia
2 łyżki masła orzechowego
1 łyżka pasty chałwowej
2/3 szkl. mleka roślinnego
Dodatki:
porzeczki, banan, masło orzechowe, jagły, maliny( do dekoracji)

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki wymieszaj, przełóż do pojemnika i wstaw na noc do lodówki. Rano dodaj dodatki.

# banan # chałwa # maliny # masło orzechowe # mleko roślinne # mleko ryżowe # nocna owsianka # owsianka # płatki owsiane # porzeczka

Zostaw komentarzCancel Reply