Nocna owsianka z musem dyniowym

Nocna owsianka z karmelizowaną śliwką i owocami. Pyszne pełne smaku, ekspresowe śniadanie.

Sylwia
07/11/2020

Nocna owsianka z musem dyniowym

Nocna owsianka z musem dyniowym

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

6 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1/4 szkl. płatków owsianych bez glutenu
1 łyżka nasion chia
1 łyżka masła orzechowego
2/3 szkl. mleka roślinnego
Mus : 1 łyżka puree z dyni, 1/2 banana, 1 łyżka masła orzechowego . Dokładnie zmiksować.
3 łyżeczki syropu dyniowego

Przygotowanie

Wszystkie składniki z wyjątkiem dodatków wymieszaj i wstaw na noc do lodówki.
Rano przełóż do słoiczków, dodaj mus i polej syropem.

# banan # bez glutenu # dynia # mleko roślinne # mleko ryżowe # nocna owsianka # owsianka # płatki owsiane # syrop dyniowy

Dodaj komentarzAnuluj odpowiedź