Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa z warzywami. Farsz, który użyłam do batatow. Świetny dodatek do mięs, ryby, różnych kotlecików lub można zjeść sama z kawałkami batata, awokado i ulubionym sosem.

Sylwia
23/01/2021

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa z warzywami. Farsz, który użyłam do batatow. Świetny dodatek do mięs, ryby, różnych kotlecików lub można zjeść sama z kawałkami batata, awokado i ulubionym sosem.

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

20 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1/2 szkl. komosy. Komosę ugotuj zgodnie z instrukcja.
1 puszka fasoli czarnej
2 gałązki selera naciowego
Kawałek papryki czerwonej
2 łyżki ugotowanej ciecierzycy
Cebula czerwona
2 ząbki czosnku
Przyprawy: sól, pieprz, kumin, harissa, czosnek kurkuma, papryka słodka
2 łyżki passaty pomidorowej

Przygotowanie

Komosę ugotuj zgodnie z instrukcja.
Warzywa pokrój drobno. Cebule i czosnek smaż przez 1 min., następnie dodaj pozostałe składniki.
Smaż przez 5 min. Dodaj komosę i wymieszaj. Posyp natka pietruszki.