Deser z chia z owocami



Deser z chia z owocami

szczegóły:

Porcje

1 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania
Poziom trudności

łatwe


Składniki:


  • 1 jogurt naturalny
  • 8 łyżek chia
  • 1/3 szkl musu z truskawek
  • 1/4 szkl musu z jagód
  • 1 łyżka cukru
  • Amarantus ekspandowany

Przygotowanie


* 1/2 jogurtu naturalnego owsianego wymieszaj z chia odstaw na 20 min. W tym czasie musisz 2-3 razy zamieszać jogurt aby nie zrobiły się grudki.
* 1/2 jogurtu wymieszaj z musem z truskawek , jagód i cukrem
* Przełóż do szklanek układając warstwy
* Górę deseru udekoruj amarantusem ekspandowanym

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Zostaw komentarz