Śniadanie

Oto zbiór pomysłów na śniadania, które dodadzą energii na cały dzień! Od słodkich opcji, przez wytrawne i fit, aż po te bardziej rozpustne, ale zawsze zdrowe – każdy znajdzie coś dla siebie.

Sylwia
02/02/2021

Koktajl owocowo-warzywny

Koktajl owocowo-warzywny to świetna opcja dla przemycenia warzyw i owoców do posiłków. To duża porcja witamin.

Czytaj dalej

Sylwia
01/02/2021

Waniliowa owsianka

Waniliowa owsianka Składniki: Owsianka: 1/4 szkl. płatków owsianych bg 2/3…

Czytaj dalej

Sylwia
29/01/2021

Ekspandowane zboża z owocowym jogurtem

Dzisiaj na śniadanie ekspandowane zboża z owocowym jogurtem: gryka i jagły, jogurt naturalny kozi z truskawka i jagodami, maliny i borówki.

Czytaj dalej

Sylwia
29/01/2021

Nocna owsianka z borówkami i czerwoną pomarańczą

Nocna owsianka z borówkami i czerwoną pomarańczą. Kremowa owsianka i soczyste owoce, to przepis na doskonałe śniadanie.

Czytaj dalej

Sylwia
29/01/2021

Gofry z czekoladą

Gofry z czekoladą doskonały pomysł na szybkie śniadanie .Owoce po zdjęciach były usmażone i podane z jogurtem.

Czytaj dalej

Sylwia
29/01/2021

Budyń owsiany z burakiem i owocami

Budyń owsiany z burakiem i owocami .Kremowy owocowo-warzywny o pięknym kolorze. Doskonałe śniadanie.

Czytaj dalej

Sylwia
27/01/2021

Placuszki owsiane z bananem

Placuszki owsiane z bananem. Pyszne, delikatne placuszki bez gluenu. Smakują rewelacyjnie z dodatkiem owoców.

Czytaj dalej

Sylwia
25/01/2021

Gofry z bananem

Gofry z bananem. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku. Podane z dodatkiem smażonych owoców i jogurtu.

Czytaj dalej

Sylwia
20/01/2021

Czekoladowo-kawowy budyń owsiany

Budyń owsiany czekoladowo- kawowy. Śniadanie i deser w jednym.

Czytaj dalej

Sylwia
19/01/2021

Hummus z pieczonym burakiem

Hummus z pieczonym burakiem. Ma piekny kolor i rewelacyjny smak. Hummus, każdy zna i mam nadzieje, że lubi. Uwielbiam go w klasycznej wersji jak i z dodatkiem pysznych pieczonych warzyw.

Czytaj dalej