Budyń owsiany z owocami

Budyń owsiany z owocami

Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Budyń owsiany z owocami, dodatkiem masła orzechowego i amarantusa ekspandowanego.

Budyń owsiany z owocami



Budyń owsiany z owocami

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe


Składniki:


  • 1/4 szkl. płatków owsianych bg
  • 1 szkl. mleka
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 łyżka nasion chia
  • Dodatki:
  • truskawki
  • maliny
  • jagody
  • borówki
  • 1 łyżeczka cukru
  • masło orzechowe
  • amarantus ekspandowany

Przygotowanie


  • Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min, następnie  zblenduj na gładko. 
  • Owoce usmaż z dodatkiem cukru. 
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!

Zostaw komentarz