



Zupa ogórkowa. Wersja fit bez śmietany i mąki.

Zupa rybna. Jest pyszna, aromatyczna i troszeczkę pikantna. Idealny rozgrzewacz na jesienne dni.

Kawowa owsianka z owocami i masłem orzechowym. Po co czekać na mała czarna jak można zjeść ja w owsiance

Zupa pieczarkowa. Klasyk w troszeczkę lżejszym, fit wydaniu. Prosta i pyszna, ekspresowa w przygotowaniu.

Naleśniki z serem i figami to pomysł na śniadanie, które każdego zachwyci. Naleśniki o smaku pistacji, waniliowy twaróg i słodki sos figowy, to przepis na pyszny początek dnia.

Tortille gryczane bg, mięciutkie, elastyczne i bardzo aromatyczne. Są proste w wykonaniu. Tortille wypełnione warzywami, smażonym tofu i pysznym sosem czosnkowym, to pomysł na zdrowy i pyszny domowy fast food.

Omlet czekoladowy. Płatki owsiane w troszeczkę innej wersji. Dalej na słodko i z dodatkiem pysznych sezonowych owoców.

Salceson, czyli ciasto czekoladowe z jabłkiem, to mój smak smak z dzieciństwa. Uwielbiam wracać do tego przepisu. Ciasto jest puszyste, wilgotne od jabłek i rozpływa się w ustach.

Stek z kalafiora w sosie bbq, podany z sałatką. Kalafior jest miękki, słodki od sosu bbq, rozpływa sie w ustach. Jest to świetny dodatek do sałatek, ryżu czy do tortilli.

Pyszny i prosty w wykonaniu. Sernik na zimno cytrynowy to doskonały deser nie tylko na lato.

Mini placuszki wymagają więcej pracy i cierpliwość. Jednak warto je zrobić bo cieszą oko i super smakują. Można je jeść jak tradycyjne placuszki, podawać z owocami polane miodem lub traktować jak płatki i zjeść z dodatkiem jogurtu lub mleka. Wybór należy do ciebie.

Owsianka ze śliwkami w czekoladzie z dodatkiem grillowanej brzoskwini. Pyszne i aromatyczne śniadanie z sezonowymi owocami.