



Odżywczy koktajl, pełen cennych składników. Kwaskowy o wyrazistym smaku. Zielony koktajl na zdrowe rozpoczęcie dnia.

Kotlety jaglane z ciecierzycą i pieczonymi warzywami. To kolejna odsłona lubianych przez Was wegańskich kotlecików. Dodatek pieczonych warzyw świetnie podkręca ich smak. Są bardzo aromatyczne, miękkie i bardzo zdrowe.

Tortille ziemniaczane z szarpaną piersią z kurczaka, to kolejna propozycja na pyszny domowy fast food. Do przygotowania tortilii wykorzystasz, ziemniaki i kurczaka z obiadu.

Migdałowe ciasto z cukinią i nutką limonki. Delikatne, wilgotne ciasto bez glutenu, proste i szybkie w przygotowaniu. Ciasto jest doskonałe aby przemycić trochę warzyw do diety.

Sałatka ziemniaczana z chorizo i fasolką szparagową, to proste danie, które przygotujesz z 5 składników. Doskonała na obiad, imprezy czy na grilla.

Ciasto ze śliwkami. puszyste i delikatne ciasto, z soczystymi i kwaśnymi śliwkami. Klasyk, który trzeba przygotować w sezonie. Ci

Ryż na słodko ze śliwkami, to smak dzieciństwa. Kremowy ryż z dodatkiem białej czekolady i kwaśnych śliwek, biedzie świetną słodką przekąską dla małych i dużych.

Karpatka bez pieczenia, to ekspresowe ciasto z herbatników i kremu budyniowego. To doskonałe rozwiązanie jak nie masz czasu piec, a potrzebujesz coś słodkiego.

Kapsalon to pyszny fast food, który jest bardzo popularny w Holandii. Domowa wersja jest dużo zdrowsza i mniej kaloryczna, dlatego warto go samodzielnie przygotować.

Fasolka szparagowa z pysznym sosem koperkowym z dodatkiem pomidorów suszonych i orzechów. Jest świetnym dodatkiem do obiadu lub jako samodzielne danie.

Chlebek bananowy, jeden z najpopularniejszych wypieków. Można go przygotować w wielu wariantach, z czekoladą, owocami, orzechami, bez jajek, bez glutenu.

Sałatka ze śledziem i warzywami, to pyszna przystawka lub dodatek do obiadu. Sałatka to miks smaków: słonych, kwaśnych i słodkich , które uzupełniają świeże zioła.