Pierś z kurczaka z warzywami z patelni

Pierś z kurczaka z warzywami z patelni. Smażone warzywa, grillowany kurczak i kasza gryczana. Kolejna propozycja na szybkie i smaczne danie.

Sylwia
13/11/2020
Obiad, Imprezy, Jesień, Kolacja, Okazje, Rodzaj posiłku

Pierś z kurczaka z warzywami z patelni

Pierś z kurczaka z warzywami z patelni

szczegóły:

Porcje

2 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

30 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Szpinak
Cebula
2 ząbki czosnku
Kilka pomidorów suszonych
1/2 małej cukinii
Ulubione przyprawy
100g kaszy gryczanej
1 pierś z kurczaka

Przygotowanie

Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Pierś z kurczaka posyp przyprawami i usmaż na patelni grillowej.
Cebule, cukinie i czosnek pokrój, następnie podsmaż na oleju. Dodaj szpinak, pokrojone pomidory suszone, przyprawy i kurczaka, wymieszaj. Smaż przez 10 min.
Na koniec dodaj ugotowana kasze gryczana.

# cukinia # kasza gryczana # pierś z kurczaka # suszone pomidory # szpinak

Zostaw komentarzCancel Reply