Kotleciki z ciecierzycy
KolacjaImprezyObiadOkazjeRodzaj posiłku

Kotleciki z ciecierzycy

Kotleciki z ciecierzycy z dodatkiem komosy ryżowej. Pyszna i zdrowa alternatywą dla kotletów z mięsa. Są świetnym dodatkiem do sałatek, sosów czy burgerów.
Ocena: -
Sylwia
Komentarze: 0
20/11/2020

Kotleciki z ciecierzycy

Kotleciki z ciecierzycy

szczegóły:

Porcje

10 szt

Czas przygotowania

15 min

Czas gotowania

40 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • 1/2 słoika ciecierzycy
  • około 100g komosy ryżowej
  • cebula
  • 1/2 sosu sojowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • przyprawy: kurkuma, sol, pieprz, kumin, papryka czerwona, harrisa, suszona kolendra, czosnek suszony
  • 1 łyżeczka natki pietruszki
  • 1 łyżka płatków drożdżowych

Przygotowanie

  • Komosę ugotuj zgodnie z instrukcją. Pokrojona cebule i czosnek usmaż na oleju.
  • Ciecierzycę zblenduj na gładko. Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj.
  • Uformuj kulki dowolnej wielkości. Wstaw do rozgrzanego piekarnika na 200’C na 20min.
Tagi
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go innym!

Podobne przepisy

Nie wahaj się zaglądać tu często i pamiętaj, by powiedzieć krótkie „cześć!”

Komentarze pod przepisami są mile widziane. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zostaw komentarz i wystaw ocenę. Masz jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem.
Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Śledź mnie na IG