Gryczany pudding kawowo-orzechowy

Gryczany pudding kawowo-orzechowy. Pyszne, pożywne śniadanie lub deser. Słodko-orzechowy krem z nutką kawy to doskonała mieszanka, która pobudzi Cię do działania.

Sylwia
19/09/2021

Gryczany pudding kawowo-orzechowy

szczegóły:

Porcje

2 szt

Czas przygotowania

5 min + cała noc

Czas gotowania

min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

100g kaszy gryczanej białej ( woreczek)
1 1/2 bardzo dojrzały banan
1/2 szkl. mleka roślinnego ( u mnie ryżowe)
2-3 łyżki masła orzechowego
3 łyżki kakao
1 łyżka kawy rozpuszczalnej espresso
dowolne slodzidło ( opcjonalnie) nie dodawałam, jest słodki

Przygotowanie

Kasze zalewasz woda i odstawiasz na noc do lodówki.
Rano wylewasz wodę, płuczesz kaszę.
Kasze bez wody przekładasz do blendera, dodajesz pozostałe składniki i blendujesz na gładko.
Przekładasz do szklanek i wstawiasz do lodówki. Można go jeść bez schłodzenia ale uważam, ze jest dużo lepszy na zimno.