



Ekspresowa zupa z mrożonek to ratunek, w nagłych sytuacjach. Warto mieć w zamrażalce zapas mrożonek i bulionu, z którego można przygotować szybkie dania.

Drożdżowe kokardki z makiem to druga wersja hitu z krukamella. Są puszyste, delikatnie słodkie, mocno nadziane makiem i do tego uroczo wyglądają. Róbcie większą porcję bo szybko znikają.

Drożdżowe kokardki z krukamella. Zachwycają smakiem i wyglądem. Mój hit, wśród wypieków. Polecam..

Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania. Dzisiaj nocna owsianka z dodatkiem sezonowych owoców.

Strucla makowa z czekolada. Strucli nie trzeba reklamować bo każdy zna i mam nadzieje, ze lubi. Puszyste i delikatne ciacho, nadziane makiem i czekoladą.

Kolejna propozycja na tłusty czwartek. Tym razem w wersji fit. Pieczone donuty z jabłkiem pokryte lukrem i kwiatami jabłoni.

Dzisiaj propozycja obiadu dla miłośników makaronu i klopsików. Wersja bez mięsa, więc jest tez dokonała dla wegan i wegetarian.

Pad Thai z warzywami. Zostało trochę warzyw i sos, który trzeba było wykorzystać.
To danie przyjmie wszystkie resztki z lodówki i jest tak pyszne, ze mogę jeść je non stop.

Koktajl owocowo-warzywny to świetna opcja dla przemycenia warzyw i owoców do posiłków. To duża porcja witamin.

Waniliowa owsianka Składniki: Owsianka: 1/4 szkl. płatków owsianych bg 2/3 szkl. mleka wanilia Dodatki: 1 łyżka masła orzechowego 1/2 Banana 1/2 brzoskwini borówki nasiona konopi Przygotowanie Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie…

Pad Thai z tofu wędzonym. Zostało trochę warzyw i sos, który trzeba było wykorzystać. To danie przyjmie wszystkie resztki z lodówki i jest tak pyszne, ze mogę jeść je non stop.

Dzisiaj na śniadanie ekspandowane zboża z owocowym jogurtem: gryka i jagły, jogurt naturalny kozi z truskawka i jagodami, maliny i borówki.