jogurt naturalny – kulinarnemigawki.pl

Ciasto ser

Sylwia — Wed, 22 Jun 2022 17:03:53 +0000

Ciasto ser

Ciasto ser, to pyszny sernik na zimno przygotowany z mango, jogurtu naturalnego i galaretki. Świetnie się sprawdzi na imprezy dla małych i dużych.

szczegóły:

Porcje

Czas przygotowania

30min + cała noc w lodówce

Czas gotowania

0 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

450g jogurtu naturalnego
1 galaretka cytrynowa
250ml wrzątku
140g puree z mango

Przygotowanie

Galaretkę zalej wrzątkiem, wymieszaj aby się rozpuściła. Ostudź. Dodaj puree i następnie jogurt. Odstaw aby trochę zgęstniała.
Ciacho robiłam w samej folii rantowej zabezpieczonej folia spożywcza i talerzykiem z ranetem.
Na spod wylałam trochę masy i wstawiłam do lodówki aby zgęstniała, na to pozostała cześć.
W wersji z formą – zabezpiecz spód i boki papierem lub folią aby nic nie wyciekło. Reszta bez zmian.
Ciacho wstaw do lodowki na kilka godzin.
Wytnij dziurki za pomocą łyżeczki i słomki.

Dutch Baby z truskawkami

Sylwia — Tue, 07 Jun 2022 17:21:09 +0000

Dutch Baby z truskawkami

Dutch Baby z truskawkami oraz jogurtem naturalnym to pomysł na pyszne i pięknie wyglądające śniadanie. Dutch Baby to pieczony naleśnik, z lekko chrupiącą skórką i puszystym środkiem. Jest to doskonały wybór na weekendowe słodkie śniadanie, które jest szybkie i proste w przygotowaniu.

W czym zapiekać Dutch Baby

Do pieczenia naleśnika Dutch Baby możesz wykorzystać dowolną formę do zapiekania, patelnię dostosowaną do zapiekania lub zwykłą tylko musisz zabezpieczyć rączkę aby się nie stopiła. Przed wlaniem masy do formy musisz ją mocno nagrzać w piekarniku. Włóż ją od razu i niech się nagrzewa razem z piekarnikiem. Kolejny ważny krok to natłuszczenie formy. Wyjmij ją z piekarnika i dodaj kawałek masła, następnie za pomocą pędzelka natłuść całą formę.
Wylej masę i wstaw do piekarnika.

Najlepsze dodatki do Dutch Baby

Każde owoc sezonowy będzie doskonałym dodatkiem. Mogą być surowe, grillowane lub smażone. Po za sezonem wybieraj owoce, które są dostępne w sklepach lub wykorzystuj mrożone zapasy.
Do owoców świetnie pasują jogurty naturalne, jogurt grecki, miody.
Do posmarowania naleśnika możesz użyć dowolny krem lub dżem.

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować:

Naleśniki z makiem

Naleśnik zebra

Naleśniki z twarogiem i miętą

Naleśniki z serkiem kozim i jagodami

Dutch Baby z truskawkami

Sylwia

Drukuj Pinterest

Czas przygotowania 10

Czas gotowania 20

Danie Śniadanie

Kuchnia American

Sprzęt

1 naczynie do zapiekania
1 miska

Składniki

Naleśnik:

2 szt. jajka
80 g mąki
150 g mleka
12 g masła + 2g do posmarowania formy
½ łyżeczki wanilii

Dodatki:

1 łyżka cukier puder
1 op. jogurt grecki
200 g truskawki

Przygotowanie

Piekarnik rozgrzej na 200’C, wstaw formy do zapiekania.
Masło rozpuść.
Do miski dodaj mleko, mąkę, jajka, wanilie i rozpuszczone masło. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Wyjmij formy z piekarnika, do każdej wrzuć kawałek masła i pędzelkiem rozsmaruj masło po formie.
Przelej masę. Wstaw do piekarnika na około 20 min.

Film jak przygotować:

Etapy:

Uwagi:

Formę do pieczenia musi być mocno nagrzana.
Przed wylaniem masy, dodaj masło do formy i dokładnie ją natłuść.

tagi dutch baby, pieczony naleśnik

Fit serniczek cytrynowy z mandarynkami

Sylwia — Mon, 06 Jun 2022 09:38:47 +0000

Fit serniczek cytrynowy z mandarynkami

Fit serniczek cytrynowy z mandarynkami. Ekspresowy deser, który przygotujesz z 4 składników. Jest lekki, delikatnie słodki od owoców i pięknie wygląda.

szczegóły:

Porcje

Czas przygotowania

30min + 2-3 godz. w lodówce

Czas gotowania

0 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

330g jogurtu naturalnego/ skyru
1 galatetka cytrynowa
300ml wrzatku
6 mandarynek
Dodatki:
butelka plastikowa z równymi ściankami
patyczek do szaszłyków

Przygotowanie

Galaretkę zalej wrzątkiem, wymieszaj i odstaw do wystygnięcia. Do galaretki dodaj jogurt, wymieszaj.
Mandarynki obierz( uważaj aby ich nie rozerwać) i nabij na patyczek do szaszłyków. Przełóż do butelki, następnie wlej jogurt. Owoce delikatnie wypłyną, dlatego na górę dołóż dodatkową mandarynkę.
Wstaw do lodówki na 2-3 godz. a najlepiej na cała noc.

Sernik z tapioką i musem owoce leśne

Sylwia — Mon, 06 Jun 2022 09:12:14 +0000

Sernik z tapioką i musem owoce leśne

Sernik z tapioką i musem owoce leśne na herbatnikach. To lekkie, delikatnie słodkie ciasto, które nie wymaga piecznią. Serniczek, to doskonały deser na lato.

szczegóły:

Porcje

1 szt.

Czas przygotowania

30min + cała noc w lodówce

Czas gotowania

5 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

200g kulek tapioki
300g jogurtu naturalnego
1 galaretka owoce leśne
190g herbatników
80g masła
Mus:
60g malin
60g borówek
20g czerwonej porzeczki
1 łyżka cukru
2g żelatyny

Przygotowanie

Przepis na formę fi 18.
Herbatniki zblenduj na drobno. Dodaj rozpuszczone masło i wymieszaj. Herbatniki przełóż do formy i dokładnie uklep. Wstaw do lodówki.
Galaretkę rozpuść w 250 lm wrzątku. Ostudź. Zimną galaretkę dodaj do jogurtu, wymieszaj.
Tapiokię zalej woda i odstaw na godzinę. Przelej wodą, przełóż do garnka i zalej woda(0,5 l). Gotuj 15-20 min, mieszaj co jakiś czas.
Ugotowane kulki będą przezroczyste.
Przełóż do misy, dodaj galaretkę, wymieszaj. Odstaw do wystygnięcia.
Owoce zagotuj z cukrem, następnie zblenduj. Dodaj żelatynę ( możesz ją wcześniej namoczyć w łyżce wody), dokładnie wymieszaj. Odstaw do wystygnięcia.
Masę z tapioką wylej na herbatniki, wstaw do lodówki.
Na zimną masę wylej mus. Wstaw na noc do lodówki.

Pudding z tapioki owoce leśne

Sylwia — Sun, 05 Jun 2022 14:20:36 +0000

Pudding z tapioki owoce leśne

Pudding z tapioki owoce leśne, to prosty i szybki w przygotowaniu deser. Jest świetną propozycją dla małych i dużych.

szczegóły:

Porcje

2 szt.

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

15-20 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1/2 szkl.(90g) kulek tapioki
1/2 szkl. musu z malin/borówek i czerwonej porzeczki
woda
jogurt naturalny
maliny do dekoracji

Przygotowanie

Tapiokię zalej woda i odstaw na godzinę. Przepłucz na sicie gorąca woda. Przełóż do garnka i zalej woda( 2- 2,5szkl.). Gotuj 15-20 min, mieszaj co jakiś czas.
Ugotowane kulki będą przezroczyste. Przelej zimna woda.
Wymieszaj z musem. Przełóż do szklanek, dodaj jogurt, maliny i porzeczkę.

Placuszki jogurtowe z acai

Sylwia — Wed, 09 Mar 2022 11:28:54 +0000

Placuszki jogurtowe z acai

Placuszki jogurtowe z acai, domowa granola, jogurt , dżem truskawkowy i pyszna kawa. To przepis na szybkie śniadanie, które przygotujesz w 15 min.

szczegóły:

Porcje

12 szt.

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

10 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

domowa granola
dżem truskawkowy
340 g. gęstego jogurtu greckiego
1 jajko
2/3-1 szkl. mąki ryżowej
Wanilia
1 łyżka oleju ryżowego
1 łyżka cukru
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki acai w proszku

Przygotowanie

Wszystkie składniki wymieszaj. Masa ma być gęsta. Smaż na suchej patelni.

Pudding chia z jabłkiem i malinami

Sylwia — Sat, 25 Sep 2021 06:00:00 +0000

Pudding chia z jabłkiem i malinami

szczegóły:

Porcje

2 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1 jogurt naturalny
7-8 łyżek chia
maliny
borówki
Jabłko
cukier
masło klarowane
amarantus ekspandowany

Przygotowanie

* Jogurt naturalny wymieszaj z chia, rozgniecionymi malinami i borówkami, odstaw na 20 min. W tym czasie musisz 2-3 razy zamieszać jogurt aby nie zrobiły się grudki.
* Pokrojone jabłka+ maliny + cukier : usmaż na maśle klarowanym
*Jogurt przełóż do szklanek, posyp amarantusem i dodaj owoce.

Omlet z cukinią i śliwkami

Sylwia — Tue, 07 Sep 2021 06:00:00 +0000

Omlet z cukinią i śliwkami

Omlet z cukinią i śliwkami to świetny sposób aby przemycić owoce i warzywa do posiłku. Omlet wychodzi puszysty i bardzo aromatyczny. Dodatek świeżych owoców i miodu z pomarańczą super podkręca jego smak.

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

5 min

Czas gotowania

8 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

4 łyżki płatków owsianych bg
1/3 szkl. startej cukinii
1 banan bardzo dojrzały
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia bg
wanilia
2 łyżki białka o smaku pistacjowym
3 śliwki
1/2 łyżeczki cynamonu
Masło klarowane do smażenia
Dodatki:
jogurt naturalny gesty
miód pomarańczowy
brzoskwinie
śliwki
maliny

Przygotowanie

Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach ( może być ze skórką).
Banana rozgnieć widelcem, śliwki, pokrój w paseczki lub kostkę, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wszystko wymieszaj.
Masło rozpuść na patelni, przelej masę i smaż z obu stron, na małym ogniu, pod przykryciem. Omlet jest delikatny, więc uważaj przy obracaniu. 🙂
Gotowy omlet przełóż na talerz, polej jogurtem, miodem i dodaj owoce.

Pudding chia

Sylwia — Wed, 14 Jul 2021 15:40:00 +0000

Pudding chia z dodatkiem rabarbaru i truskawek

szczegóły:

Porcje

2 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1 jogurt naturalny
7-8 łyżek chia
Rabarbar
mrożone truskawki
cukier
masło klarowane

Przygotowanie

* Jogurt naturalny wymieszaj z chia odstaw na 20 min. W tym czasie musisz 2-3 razy zamieszać jogurt aby nie zrobiły się grudki.
* Rabarbar+ mrożone truskawki + cukier : usmaż na maśle klarowanym
* Przełóż do szklanek układając warstwy

Deser z chia i jogurtem z truskawkami

Sylwia — Wed, 16 Jun 2021 14:47:00 +0000

Deser z chia i jogurtem z truskawkami

szczegóły:

Porcje

2 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1 jogurt naturalny
8 łyżek chia
1/szkl musu z truskawek
1 łyżka cukru

Przygotowanie

* 1/2 jogurtu naturalnego owsianego wymieszaj z chia odstawiłam na 20 min. W tym czasie musisz 2-3 razy zamieszać jogurt aby nie zrobiły się grudki.
* 1/2 jogurtu wymieszaj z musem z truskawek i cukrem
* Przełóż do szklanek układając warstwy

Deser z chia z owocami

Sylwia — Tue, 15 Jun 2021 14:52:00 +0000

Deser z chia z owocami

szczegóły:

Porcje

1 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

1 jogurt naturalny
8 łyżek chia
1/3 szkl musu z truskawek
1/4 szkl musu z jagód
1 łyżka cukru
Amarantus ekspandowany

Przygotowanie

* 1/2 jogurtu naturalnego owsianego wymieszaj z chia odstaw na 20 min. W tym czasie musisz 2-3 razy zamieszać jogurt aby nie zrobiły się grudki.
* 1/2 jogurtu wymieszaj z musem z truskawek , jagód i cukrem
* Przełóż do szklanek układając warstwy
* Górę deseru udekoruj amarantusem ekspandowanym

Musli

Sylwia — Sat, 08 May 2021 11:17:00 +0000

Musli z musem truskawkowym

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Musli bg ( gotowa mieszanka)
mus truskawkowy z 5 truskawek
chia,
jogurt kozi,
syrop daktylowy

Przygotowanie

Truskawki zblenduj na gładko
Wszystkie składniki przełóż do miseczki, polej syropem daktylowym.

Musli z prażonym jabłkiem

Sylwia — Sat, 27 Mar 2021 14:56:00 +0000

Musli z prażonym jabłkiem

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

5 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Musli bg ( gotowa mieszanka)
1 jabłko
borówki
maliny
jogurt kozi
orzechy
jagody goji.
masło klarowane 1/2 łyżeczki

Przygotowanie

Jabłka obierz, pokrój w kostkę.
Masło rozpuść na patelni, dodaj jabłka, smaż 2-3 min, następnie dodaj borówki i maliny.
Do miseczki przełóż usmażone owoce, musli i jogurt.

Jogurt z aronią i chia

Sylwia — Thu, 25 Mar 2021 15:31:00 +0000

Jogurt z aronią i chia

szczegóły:

Porcje

1 szt.

Czas przygotowania

20 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

proszek z aronii
jogurt naturalny
chia,
amarantus ekspandowany,
musli,
owoce: maliny , jeżyny, borówki
czekoladowe jajeczka

Przygotowanie

* Jogurt naturalny wymieszaj z chia i proszkiem z aronii i odstaw na 20 min.
* Przełóż do szklanki dodaj amarantus , musli, owoce, jajeczka

Domowa granola z jogurtem i owocami

Sylwia — Tue, 23 Mar 2021 16:15:34 +0000

Domowa granola z jogurtem i owocami

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

20 min.

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Granola:
płatki owsiane bg
pestki dyni i słonecznika
mix orzechów : nerkowce, migdały, włoskie, laskowe, rodzynki, siemię lniane, sezam,, miód, cynamon, domowy syrop piernikowy, woda i olej ryżowy.
Dodatki:
Borówki
Jogurt naturalny kozi
masło orzechowe

Przygotowanie

Składniki wymieszaj, wstaw do piekarnika na 20 min. Podczas pieczenia mieszaj co jakiś czas aby równo się zapiekły.
Borówki przełóż do rondelka, dodaj 2-3 łyżki wody i 1/2 łyżeczki cukru. Smaż przez 4 min.

Ekspandowane zboża z owocowym jogurtem

Sylwia — Fri, 29 Jan 2021 21:04:00 +0000

Ekspandowane zboża z owocowym jogurtem

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

gryka ekspandowana
jagły,
jogurt naturalny kozi
truskawki
jagody
maliny
borówki

Przygotowanie

Jogurt wymieszaj z owocami, przełóż do miseczki i dodaj zboża.

Granola z jogurtem owocowym

Sylwia — Wed, 16 Dec 2020 17:58:00 +0000

Granola z jogurtem owocowym

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

20 min.

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

granola,
jogurt naturalny
banan
galaretka z żurawiny.

Przygotowanie

Jogurt naturalny wymieszaj z rozgniecionym bananem i galaretką z żurawiny.
Dodaj granole i plasterki banana.

Granola z musem z owoców

Sylwia — Wed, 11 Nov 2020 18:59:00 +0000

Granola z musem z owoców

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

5 min

Czas gotowania

min.

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

2-3 łyżki domowej granoli
Mus:
1/3 szkl. mleka roślinnego
1 banan
4 truskawki mrożone
kilka malin mrożonych
1 jabłko
1/2 łyżeczki malin w proszku

Przygotowanie

Składniki na mus zblenduj. Dodaj granolę.