Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną – klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody

Są smaki, które kojarzą się z dzieciństwem, latem u babci i beztroskimi obiadami na świeżym powietrzu. Jednym z takich smaków jest sałata ze śmietaną – prosty, lekki dodatek, który idealnie pasuje do młodych ziemniaczków, kotleta schabowego czy grillowanej karkówki.

Dziś dzielę się z Wami moim sprawdzonym przepisem na idealnie kremową sałatkę, która łączy świeżość warzyw z delikatnym, lekko kwaskowatym sosem. Gotowi? No to lecimy!

Dlaczego warto ją zrobić?

Pasuje dosłownie do wszystkiego – mięso, ryby, ziemniaki, a nawet jako baza do lunchu z jajkiem czy tuńczykiem.

To zdrowy dodatek pełen błonnika, witamin i świeżości.

Gotowa w maksymalnie 10 minut.

Smakuje każdemu – od malucha po dziadka.

Zobacz również

Pieczona młoda kapusta

To świetny sposób, by przemycić więcej warzyw do codziennej diety i wykorzystać składniki, które masz już w lodówce.

Sprawdź przepis

Ciekawostki i wskazówki:

Ta sałatka świetnie pasuje do dań z grilla, ryb, kasz, a nawet jako samodzielna lekka przekąska w upalne dni.

Jogurt grecki obniża kaloryczność sałatki i sprawia, że sos jest mniej tłusty, ale równie kremowy.

Sałata masłowa to królowa wśród liści – delikatna, maślana w smaku, ale świetnie trzyma sos.

Nie solimy sałaty przed wymieszaniem z sosem – unikamy w ten sposób utraty jędrności i puszczania wody.

Smacznego i koniecznie daj znać, z czym Ty najczęściej podajesz sałatę ze śmietaną!
To prosty klasyk, ale jakże uniwersalny i ponadczasowy

Print

Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną – klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody

Danie Danie główne

Kuchnia polska

Czas przygotowania 5 minuty minuty

Czas gotowania 0 minuty minuty

Servings 2 porcje

Author Sylwia

Sprzęt

• 1 deska i nóż
• 1 miska

Składniki

• 1 szt. główka sałaty masłowej
• 1 duży zielony ogórek
• 4 gałązki szczypiorku
• 2 łyżki śmietany 18%
• 2 łyżki jogurtu greckiego
• 1 łyżka posiekanego koperku
• do smaku sól, pieprz i czosnek

Instrukcje

• Sałatę umyj, osusz i porwij palcami na mniejsze kawałki. Ogórka obierz (opcjonalnie) i pokrój w kostkę. Szczypiorek drobno posiekaj. W dużej misce wymieszaj ogórka, szczypiorek, śmietanę, jogurt oraz przyprawy (czosnek, sól i pieprz).Dodaj porwaną sałatę, posyp całość świeżym koperkiem. Delikatnie wymieszaj całą sałatkę. Sprawdź smak – w razie potrzeby dopraw.

Bajgle z jajkiem sadzonym

---

---

szczegóły:

Porcje

1szt

Czas przygotowania

5 min

Czas gotowania

Poziom trudności

łatwe

---

Składniki:

---

• Bajgiel
• masło,
• jajkiem,
• serem,
• sałata
• pomidor

Przygotowanie

---

• Rozpuść masło na patelni, rozbij delikatnie jajko. Jak białko się zetnie przewróć na drugą stronę.
• Bajgla rozetnij, posmaruj masło, dodaj sałatę pomidora i gorące jajko. 

http://norrmann.info/de-lng/citoles/index.html