pestki z dyni – kulinarnemigawki.pl https://kulinarnemigawki.pl Pyszne i proste dania na co dzień Fri, 10 Mar 2023 19:31:35 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://kulinarnemigawki.pl/wp-content/uploads/2025/08/logo-kulinarne-migawki-100x100.webp pestki z dyni – kulinarnemigawki.pl https://kulinarnemigawki.pl 32 32 Sałatka z piersią z kurczaka w panierce https://kulinarnemigawki.pl/salatka-z-piersia-z-kurczaka-w-panierce/ https://kulinarnemigawki.pl/salatka-z-piersia-z-kurczaka-w-panierce/#respond Thu, 11 Mar 2021 16:33:00 +0000 https://kulinarnemigawki.pl/?p=4428

Sałatka z piersią z kurczaka w panierce

Sałatka z piersią z kurczaka w chrupiącej panierce. To zdrowe i pyszne danie, które przygotujesz na różne okazje.

Sałatka z piersią z kurczaka w panierce

szczegóły:

Porcje

1 -2 szt

Czas przygotowania

10 min

Czas gotowania

20 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

  • 1/4 szkl. Komosy 
  • Sałatka:
  • mix sałat,
  • pomidory,
  • cebula, papryka
  • awokado,
  • seler naciowy
  • sos miodowo musztardowy ( 1 łyżka miodu+ 1 łyżka musztardy+ 3 łyżki oliwy z oliwek+ sól i pieprz)
  • 1 pierś z kurczaka
  • olej do smażenia
  • sól i pieprz
  • Panierka:
  • 1/4 szkl. Ziarek słonecznika
  • 2-3 łyżki Mąki owsianej
  • sól, pieprz i czosnek

Przygotowanie

  • Komosę ugotuj zgodnie z instrukcja.
  • Pierś z kurczaka- pokrój w kostkę, polej olejem, posyp solą, pieprzem i przyprawa do kurczaka.
    Panierka:
    Ziarka słonecznika- zmiel w blenderze i połącz z mąka owsiana. Dodaj sól, pieprz i czosnek.
  • Kawałki kurczaka obtocz w panierce i usmaż na oleju.
Sałatka z piersią z kurczaka w panierce
Sałatka z piersią z kurczaka w panierce
]]> https://kulinarnemigawki.pl/salatka-z-piersia-z-kurczaka-w-panierce/feed/ 0