goji – kulinarnemigawki.pl

Chleb z jagodami goji

Sylwia — Sun, 28 Nov 2021 06:00:00 +0000

Chleb z jagodami goji

Chleb z jagodami goji i pestkami słonecznika. Delikatnie słodki od jagód z rozkosznie chrupiącą złocista skórką. Banalnie prosty w wykonaniu. Jeżeli nie chcesz czekać do kolejnego dnia to po godzinie wyrastania w cieple możesz go upiec.

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

5 min + cała noc w lodówce + 90 min

Czas gotowania

45 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

450 g mąki pszennej
350 ml letniej wody
3g drożdży instant
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka miodu
100 g pestek dyni
20 g jagód goji

Przygotowanie

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Wstaw na noc do lodówki. Rano, wyjmij z lodówki i odstaw w ciepła miejsce na około godzine.
Ciasto przełóż na deskę, posyp mąką i zacznij wyrabiać. Jak ciasto zrobi się plastyczne uformuj kształt chleba. Koszyk do wyrastania chleba posyp mąką, przełóż chleb i odstaw na 25 min w ciepłe miejsce do ponownego wyrośnięcia.
Garnek wstaw do rozgrzanego piekarnika na 200’C aby się nagrzał – około 20-25 min..
Wyjmij z piekarnika i ostrożnie przełóż wyrośnięty chleb, przykryj przykrywka. Wstaw do rozgrzanego piekarnika na 200’C, następnie po 30 min. zdejmij pokrywkę i zostaw na kolejne 15 min.

Czekoladowa owsianka z dynią i owocami

Sylwia — Sat, 06 Nov 2021 06:00:00 +0000

Czekoladowa owsianka z dynią i owocami

Czekoladowa owsianka z dynią i owocami. Smaki jesieni na talerzu. Karmelizowane owoce w miodzie pomarańczowym i czekoladowa owsianka z dynią z nutką cynamonu.

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
wanilia
1 łyżka białka konopnego z kakao
1 łyzka musu z dyni
szczypta cynamonu
Dodatki:
1 śliwka
1 figa
1/2 banana
1 łyżeczka miodu z pomarańczą
jagody goji
miechunka
masło orzechowe

Przygotowanie

Śliwki, banana i figę przetnij na pół, dodaj miód i smaż aż się rozpuści i okryje owoce.
Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki.

Owsianka z brzoskwinia bananem i malinami

Sylwia — Tue, 13 Jul 2021 14:54:00 +0000

Owsianka

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1 łyżka nasion chia
brzoskwinia
banan
maliny
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka mixu energy

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Owsianka z dodatkiem czereśni, borówek, malin.

Sylwia — Mon, 12 Jul 2021 15:20:00 +0000

Owsianka

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1 łyżka nasion chia
borówki
czereśnie
maliny
1 łyżka masła orzechowego
jagody goji

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Owsianka z czekoladą

Sylwia — Tue, 15 Jun 2021 15:34:00 +0000

Owsianka z czekoladą

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
biała czekolada,
1 łyżka masła orzechowego
prażonych owoców: jabłko, malina i jagody
migdały w czekoladzie i posypce malinowej

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Malinowa owsianka

Sylwia — Mon, 31 May 2021 13:00:00 +0000

Malinowa owsianka

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
1 lyżka proszku z malin
Dodatki:
borówki
truskawki
banan
maliny
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka mixu energy

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Czekoladowa owsianka

Sylwia — Mon, 26 Apr 2021 17:12:00 +0000

Czekoladowa owsianka

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka żurawiny
Chia
Banan i maliny

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Owsianka z owocami i biała czekolada

Sylwia — Mon, 05 Apr 2021 19:52:00 +0000

Owsianka z owocami i biała czekolada

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1 łyżka masła orzechowego
jagody goji,
borówki,
maliny,
jabłko starte na tarce
chia
bała czekolada NUTLOVE

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Owsianka z owocami i jajkami z czekolady

Sylwia — Mon, 29 Mar 2021 13:24:00 +0000

Owsianka z owocami i jajkami z czekolady

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1/2 łyżki krukamelli
1 łyżka masła orzechowego
banan,
jagody goji,
borówki,
porzeczka czerwona
czerwona pomarańcza

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Musli z prażonym jabłkiem

Sylwia — Sat, 27 Mar 2021 14:56:00 +0000

Musli z prażonym jabłkiem

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

5 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Musli bg ( gotowa mieszanka)
1 jabłko
borówki
maliny
jogurt kozi
orzechy
jagody goji.
masło klarowane 1/2 łyżeczki

Przygotowanie

Jabłka obierz, pokrój w kostkę.
Masło rozpuść na patelni, dodaj jabłka, smaż 2-3 min, następnie dodaj borówki i maliny.
Do miseczki przełóż usmażone owoce, musli i jogurt.

Owsianka z owocami i rodzynkami w czekoladzie

Sylwia — Thu, 04 Mar 2021 18:04:00 +0000

Owsianka z owocami i rodzynkami w czekoladzie

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
Dodatki:
1 łyżka kremu mleczno-orzechowego,
chia,
amarantus ekspandowany
banan
Jabłko
Orzechy pekan
Maliny
Rodzynki w czekoladzie z dodatkiem kawy Frutilove

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.

Placki ryżowe

Sylwia — Fri, 26 Feb 2021 13:28:00 +0000

Placki ryżowe z jagodami goji z dodatkiem musu z 🍓 i jogurtu owczego

szczegóły:

Porcje

8 szt.

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

10 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Płatki ryżowe błyskawiczne 1 szkl
gorąca woda
1 banan
jagody goji,
2 łyżki maki ryżowe
mleko ryżowe
wanilia
masło klarowane do smażenia
proszek do pieczenia bg
Dodatki:
miód, truskawki, konfitura

Przygotowanie

Płatki ryżowe błyskawiczne zalej ciepła woda aby zmiękły.
Do płatków dodaj rozgniecionego banana, jagody, goji, 2 łyżki maki ryżowej, proszek do pieczenia bg, odrobine wanilii, mlekiem ryżowym reguluj gęstość.
Smaż na maśle klarowanym.

Waniliowa owsianka z owocami

Sylwia — Tue, 16 Feb 2021 09:37:00 +0000

Waniliowa owsianka z owocami

szczegóły:

Porcje

1 szt

Czas przygotowania

3 min

Czas gotowania

6 min

Poziom trudności

łatwe

Składniki:

Owsianka:
1/4 szkl. płatków owsianych bg
2/3 szkl. mleka
wanilia
Dodatki:
1 łyżka masła orzechowego
Orzechy pekan
Czerwone pomarańcze
Borówki

Przygotowanie

Wszystkie składniki owsianki gotuj przez 3 min. Przełóż do miseczki i dodaj składniki. Świetnie smakuje na ciepło i zimno.